幽门螺旋杆菌传播途径

粪口传播、口口传播及胃镜检查途径。

幽门螺旋杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。HP的感染与人们的心理压力、生活习惯、社会活动及感染后治疗不当等多种因素有关

怎样防护与调养

生活方面

HP的感染在家庭内有明显的聚集现象，父母感染了HP，其子女的感染机会较其他家庭高的多，家里有幽门螺旋杆菌病患者时，应暂时采取分餐，消毒碗筷，直至患者完全治愈；日常生活中饮食定时定量，营养丰富，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激、烟熏、腌制的食物，忌烟限酒；注意口腔卫生，饭前便后洗手；如有胃部不适等症状，应及时检查是否有HP感染；平时加强体育锻炼，增加自身免疫力

心理方面

现代人心理压力大，当超负荷时常可产生各种疾病，表现在胃肠道方面，如：胃肠功能紊乱，在日常生活中，应调畅情志，保持愉快轻松的生活态度

社会方面

加强办公环境的整洁，各公司、部门、组织应增加自身及他人的健康保护意识，定期进行体检，有效及时地监测身体健康的情况。

教育方面

学校、社区、公司及医院等可定期开展预防HP的讲座，加强人们对HP感染的认知度

治疗方面

如感染HP，应看是否有胃部及其他不适症状

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