朋友们，益生菌如畅的家人们，晚上好！

接到康哥通知要做幽门螺杆菌和我们NCFM的斗争的分享，说实在有点兴奋，也有点迷茫。兴奋的是可以分享我自己的感受，我太太的感受，迷茫的是话题太大，医学研究也还在继续，医学上益生菌也仅用做抗生素疗法的辅助工具，算以一种营养康复吧！

好，我们来回顾一下益生菌的主要功效有哪些？

有效缓解便秘和拉稀，和水土不服，这三个是我们益生菌最基础的功能，

如畅是一对嗜酸乳杆菌（MCFM,LA-14)和一对乳双歧杆菌(BI-07,HN)四株菌组成，四株菌都参与了大量在世界各地区的临床验证，临床验证的结果表明：

产品有效地预防了呼吸道的疾病；预防儿童湿疹；预防饮酒过量的伤害；促进肠道消化吸收增强免疫。

今天很有幸，我们对益生菌如畅是如何对抗幽门螺旋杆菌的的这一功能进行一次共同学习的你机会。

前天勇哥给我发来的资料给我的准备今天的演讲起到了很大的帮助。第一张图是我们昆山象棋界的明星两口子吃如畅益生菌一段时间后幽门感染的情况得到康复，医院诊断好啦。

第二张图也是朋友们的反馈，幽门感染也从阳得到改善并转阴。

令我兴奋的是韬韬婶婶，长时间的严重幽门螺杆菌感染，使用抗生素疗法，不仅讨厌吃药，还形成了一定的抗药性，她老人家居然好啦。

我自己的故事，太太和我都是在单位体检时检出的，由于医生说可以不治疗，于是我们的口气就会随心情，饮食，睡眠等都会出现很大的波动，甚至两口子还因此发生口角，凌晨还有事会出现胃痛，自拿到第一批货，我们全家也就成了最忠实的客户，胃痛，口气在一个月的时间里就得到了一定的改善，目前我们准备也去测一下，相信也已得到了全面改善。

上次留给大家几个家庭作业，有做吗？

问题1）对于男性人群肺癌发病率和死亡率都是第一高，对于女性发病率排行第二而死亡率排行第一：我们的如畅益生菌能做些什么？呼吸道疾病的预防和治疗，下期话题。

问题2）男性的发病率和死亡率第三的就是肝癌，女性发生率肝癌第二，死亡率肝癌也排名第三，如畅益生菌的作用和对抗酒精吸收，上次谈过。

问题3）请大家继续看胃癌对于男性是第二大发病率，对于女性第一，死亡率对于男性是第二，而对于女性是第一？

中华医学会消化病分会幽门螺杆菌学组于-年在全国进行了一项涉及全国19个省、10个城市、39个中心的大规的幽门螺杆菌流行病学调查,全国各地幽门螺杆菌感染率存在很大差异。我国属发展中国家，幽门螺杆菌感染率高,此次全国性幽门螺杆菌流行病学调查结果显示了我国Hp感染率为40-90%,平均为59%,幽门螺杆菌感染率最低的地区是广东省，为42%;幽门螺杆菌感染率最高地区是西藏为90%。 　　

幽门螺杆菌感染的影响因素很多，流行病学调查显示Hp感染率与经济状况、居住条件、文化程度、职业以及饮用水有关。经济状况差、居住越拥挤、文化程度越低，其Hp感染率越高。

因此我给这次的分享起了个的名字，《益生菌（NCFM）攻克幽门菌（郡）》，图片的链接是百度对幽门杆菌的科普，文章写的很好很专业，不想长篇累牍，仅摘几个片段供大家学习和参考。

那么我们先回顾一下如畅小册子上的描述，看看大家有否没看明白的，请举手！好举手的留下，没举手的可以下线啦。开个玩笑！老实说我没看太明白，可能有以下三点，可以进一步探讨：

1）作为国际标准疗法三联疗法过程中的的辅助添加，是如何有效的改善并清除了90%的幽门螺旋杆菌患者？

2）益生菌通过幽门螺杆菌是如何进行竞争占位来抑制和去除它们，从而达到减轻和消除对人体造成的损害？

3）益生菌用作胃溃疡药物治疗后的辅助治疗，能减轻药物治疗的副作用，益生菌可以单独作为治疗方案而使用吗？

那么现在就来一次初步探索吧！

据世界卫生组织统计，全球每年死于胃肠疾病的人数在万以上，仅因感染胃炎死亡的人就达万以上。胃痛更是阶层常有的事情。

触目惊心的数据告诉我们，胃病不容忽视，他正威胁着我们人类的健康，而且在我国还处在上升趋势，了解病因，发现解决办法势在必行，那么胃痛了怎么办？我们先从了解胃痛的根源开始。

幽门螺杆菌（Helicobacterpylori）是革兰氏阴性、微需氧的细菌，生存于胃部及十二指肠的各区域内。它会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。

超过80%的带原者并不会表露病征。世界超过50%人口在消化系统上部带原有幽门螺杆菌。感染较盛行于发展中国家，而西方国家的影响范围也逐渐缩小。

幽门螺杆菌的传染途径不明，但个体通常是于幼时被感染。研究发现，幽门螺杆菌感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织(MALT)淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。

研究表明，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。消化科医生可以通过内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。

长期的溃疡，会导致癌症，因此WHO宣布胃幽门杆菌为微生物型的致癌物质，也是第一个可致癌的原核生物。

年世界卫生组织/国际癌症研究机构(WHO/IARC)将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原。

幽门螺旋杆菌大量研究表明，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。

目前，消化科医生已经可以通过内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。

深居胃黏膜兴风作浪的幽门螺杆菌（简称Hp），近年发现幽门螺杆菌并不那么老实，不仅与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌有关，还可引起其它器官和组织疾病，特别是心血管疾病、贫血以及特发性血小板减少性紫癜等。

只要消灭Hp，这些疾病可意外改善或恢复。

1、胃炎：患者感染了幽门螺杆菌后，幽门螺杆菌能破坏胃黏膜的自我保护机制，幽门螺杆菌能够突破胃酸、蛋白酶、不溶性与可溶性粘液层的保护作用，破坏胃黏膜，引发胃炎。

2、消化性溃疡：由于幽门螺杆菌寄生在胃部破坏了胃黏膜的天然保护屏障和修复功能，致使胃黏膜、十二指肠黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、胆汁等物质的腐蚀却不能够有效修复，从而引发消化性溃疡。

3、胃癌：幽门螺杆菌的代谢产物直接毒害粘膜引起炎症反应，本身也具有基因毒性作用从而引起胃黏膜的恶性转化，引发胃癌。

4、口臭：幽门螺杆菌通常寄居在人体胃的幽门部，是引起胃部疾病的罪魁祸首，幽门螺杆菌不仅在胃粘膜上寄生作祟，还会在口腔内寄生，特别是牙菌斑里含量最多，引起顽固性口臭。幽门螺杆菌重要毒性物质尿素酶可以分解口腔内的尿素等物质产生难闻的、严重的氨臭味，幽门螺杆菌的存在也与口臭有着密切的关系。

1、Hp感染诱导产生特异性细胞和体液免疫，并诱发机体的自身免疫反应，损害胃肠黏膜。黏膜损伤后，从炎症到癌变的过程可能是：慢性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→不典型增生→癌变。研究提示根除Hp后可以阻止这一过程的发展。

2、感染Hp后大多数患者表现隐匿，无细菌感染的全身症状，也常无胃炎的急性期症状，临床上患者往往以慢性胃炎、消化性溃疡等表现就诊。从吞食活菌自愿者试验结果可见，感染先引起急性胃炎，未治疗或未彻底治疗，而发展为慢性胃炎。

3、急性感染潜伏期2～7天，胃镜下表现为胃窦急性充血糜烂，组织学检查黏膜层有充血、水肿及中性粒细胞浸润，症状可表现为腹痛、腹胀、晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。现已有足够证据表明，Hp是引起慢性胃炎的主要原因。

呼气试验是目前最便捷，精确度比较高的一种检测放法，价格因各个地方可能有所不同，但不算贵，大家可以去测一下，做到对自己心中有数。

常用的药物治疗是使用3-4种抗生素，但这会使的那些已经感染幽门螺杆菌的病患患酵母感染。幽门螺杆菌与白假丝酵母之间有一定的协同关系。酵母菌帮助幽门螺杆菌对抗抗生素。在使用抗生素治疗过程中，杀死和去除体内有害菌的同时，也破坏了胃肠道环境并使其更有利于病原微生物的过度繁殖。这时，益生菌可用做药物治疗后的辅助治疗，它的功效在于减轻药物治疗的副作用。

本图存在的意义在于：

健康绿色环保的治疗方案已成定局，抵制抗生素已成为现代医疗的趋势。

从图片上的两则报道显示益生菌对抗幽门螺杆菌的独立治疗也悄然开始。

1：竞争性粘附Hp通过鞭毛穿透厚层粘液，借助脂多糖、粘附素和菌毛等成分粘附在胃粘膜层的上皮细胞上，Hp的膜蛋白也参与了和上皮细胞的粘附，这是Hp致病的重要因素。

益生菌可通过“夺位”作用，即和Hp竞争粘膜上皮细胞结合位点，从而减少上皮细胞的粘附。

2：抗炎作用细胞毒素的相关基因A(CagA)的编码蛋白是导致Hp感染的重要因素。

益生菌还可能通过对机体免疫反应的调节，增强机体对病原微生物的抵抗，增强肠道的屏障功能。一些益生菌亦可通过刺激胃肠道粘膜产生分泌型IgA，而提高胃肠道粘膜防御功能，增强对Hp的免疫力。

3：抑制或直接杀死Hp研究发现益生菌可分泌某种抗菌物质抑制甚至直接杀灭Hp，乳酸杆菌能够生成一些细菌素、有机酸（包括乳酸、甲酸、乙酸和丙酸等）和短链脂肪酸等物质，可以抑制甚至杀灭Hp，并且能够降低尿素酶的活性，抑制Hp在胃黏膜的定植生长。

4：调节肠道菌群，减少不良反应益生菌可调节肠道菌群失调，保持肠道微生态的平衡，预防抗生素相关腹泻和便秘等，从而提高患者根除Hp治疗的顺从性。

5：降低Hp感染的复发率：期待能有更多的探索和分享。

好，我们再来回顾一下益生菌的主要功效有哪些？

中国保守的喂养方式，家长将食物嚼碎之后再喂给孩子，如果家长患有慢性胃炎，就会将病菌通过口口喂养的方式污染给孩子。中国人习惯于集中进餐，这时Hp就从感染者口腔经餐具→菜或汤中→未感染者口腔。

幽门螺旋杆菌广泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中。接触感染者的唾液、食用受幽门螺旋杆菌污染的食物均可造成传染。研究表明，唾液中有幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径。

粪-口途径：粪便中存活的Hp污染了水源或食物，而使饮用者或食用者感染Hp，研究表明低温能延长Hp的生存期，因此低温保存的食物如被Hp污染会增加Hp的传播机会。

胃-口途径：是指Hp经感染者的呕吐物传给健康者。主要发生托儿所、幼儿园或小儿的兄弟姐妹中。

1、患者应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物。

2、患者饮食要营养丰富，注意饮食定时定量，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，避免食物过于粗糙，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，特别是烟熏、腌制食物，一定要避免。

3、幽门螺杆菌患者的呕吐物、以及粪便应及时的进行清理，而且手以及器具应该给予及时的消毒。

4、患者应避免感染给其他人，其他人应该防止病从口入，不吃不洁食物、不共用餐具。

5、深吻有助于情侣和夫妻感情的推进和加强，但要注意清洁牙齿和口腔，建议今天开始吃如畅益生菌，消除幽门菌。

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