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你胃不好,特意为你转的

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海济人都爱订阅的,专为海济人服务的平台。长按下面   无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。近年来,在工作忙碌的白领人群中功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。

晚餐过饱

  早饭总在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵,健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。不仅会影响睡眠、导致肥胖,还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中,胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜,长期如此,就导致糜烂、溃疡等疾病。

饮食不洁

  幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子,大多是由于饮食不洁、相互传染所致。幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中,使黏膜发炎,引发胃病。患者的口腔和唾液中也存在这种细菌。“分餐制”可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时,分餐制就显得更为重要。

狼吞虎咽

  细嚼慢咽,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。食物需要贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

酗酒无度   每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度,酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞,还会直接损害胃黏膜,使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外,饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。因此,胃病患者尤其不可酗酒。

人类的胃并没有我们想象得那么坚强,若不加保养,放纵饮食长年累月损耗的结果就是胃器官的提早罢工。

关爱胃部健康,从养成良好饮食习惯做起。切记哦,快告诉身边的朋友!

胃是人体最重要的消化器官

胃像一个布袋,位于人们的左上腹腔。它是食物的贮运场和加工厂,是食物消化的主要器官。将大块食物研磨成小块,将食物中的大分子降解成较小的分子,以便于进一步被吸收。所以胃是食物的加工厂。

胃病恶化牵动全身

但是胃在消化食物是,胃壁也会产生不同程度的影响,而胃粘膜不能及时的得到修复,就会出现相关的疾病,如消化不良、烧心、胃痛、胃胀、胃炎、胃溃疡等。临床上治疗上述症状,常用碱性药物中和胃酸,此法虽然能使患者感到舒服,但是治标不治本。过度抑制胃酸导致胃粘膜萎缩,而胃粘膜萎缩最终可能发展成胃癌。同时,胃酸被抑制,不仅影响食物的消化,而且会影响维生素B族、维生素C的吸收,进而影响机体对钙、镁、铁的吸收,导致骨质代谢异常,诱发骨质疏松症。

宋美龄对抗癌症的秘密↓↓↓

宋美龄40岁患早期乳腺癌,受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒,她坚持每天排肠毒,88岁还考虑国事,岁才去世,而不是因癌症去世,可见酵素对肠胃保护的重要性!

酵素对胃到底有何重要!

胃是人体中的重要器官,食物的消化吸收都要靠胃来完成,保护好胃就是保护自己。补充酵素,有助于恢复胃功能,享受更多的美食!但是,小编也在看到网络上出现了所谓的专家称:酵素就是一种蛋白质,在进入胃后就会被胃酸这种强酸杀死,而胃蛋白酶也会分解吸收掉,也就没有了酵素所谓的功效了!

那胃酸能杀死酵素,无法吸收?

目前,已知人体酵素有种以上,其中有的酵素需要碱性环境,有的需要酸性环境,有的需要中性环境。只有胃蛋酶等在胃酸环境达到一定PH值中才更为活跃,需要碱性环境的酵素处于休眠状态,在到达小肠后,又会恢复活性。全世界的科学家在过去的30年中发现确凿的证据表明,口服酵素确是被肠胃系统直接吸收,直接进入血液,作用于体内,而不是被胃酸杀死。

酵素满足生活与身体的需要

酵素是多种蔬菜、水果、菌类、菇类等具有顽强生命力的原料,利用一定的发酵技术制得的健康饮品。发酵后,原料中的各种营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪等大分子物质已被分解为小分子,可以直接被身体吸收。原料中的矿物质、维生素等微量元素,同样存在于酵素中,与中国居民膳食宝塔比较,完全能够满足人体的需要。可见,一天服用一定剂量的酵素,可以满足正常人体需要,同时胃可以休息,进行自我修复。

酵素帮助人体修复胃功能

如果,能够给胃足够的时间,就可以进行自我修复,但是人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌!如果有一种食物能够满足胃的需求,同时又能满足日常生活的能量消耗,就可以让胃休息,进行自我修复。酵素在发酵过程中,会产生很多活性物质,如:酶能够帮助分解胃中残留的食物、有害物质、溃疡面等。同时,酵素能清除体内的毒素,如亚硝胺、内毒素、葡萄球菌等,并且形成粘膜免疫屏障,提高机体免疫力,从而促进胃粘膜的修复。

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