胃不好，多半是感染了幽门螺杆菌。这种病菌可以生存在人的胃部，并且可以在胃酸的环境中生存和繁衍，还能够引起各种胃病，比如胃炎、胃胀、胃痛，甚至胃癌等等。一旦感染上，这种病菌一定要想办法消灭它。
首先，详细了解这种病菌的具体危害
幽门螺杆菌生存的环境是胃黏膜，感染上这种病菌的人一般有以下的表现：饭后上腹胀痛、反酸、食欲不振、消化道出血等。
除了以上的表面症状之外，只要这种病菌感染超过4周左右，就很容易患上慢性胃炎，进而还会发展成胃溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等，最严重的、也是不可忽视的还是胃癌。其次，了解人是怎么感染上这种病菌的。
目前发现的，有两个途径。
①人体的唾液、粪便中都可以检测中幽门螺杆菌，因此传染可以通过唾液、粪便。
②饮食。唾液、粪便中的幽门螺杆菌，经过分离之后附在人体、食物中，通过饮食、口腔被感染。
这种病菌的检测方法有4种
①血液检测，不仅能够测出是否感染了病菌，也能查出之前是否感染病菌。
②1个月内不服用抗生素，空腹进行碳13呼气试验，可以检测幽门螺杆菌。
③空腹进行碳14呼吸试验，且服用尿素胶囊，适合成年人。
④安全又简单的快速尿素酶法，价格很低，不过不适用于复查。最后，预防这种病菌你能做这些
日常预防
消毒碗筷、经常洗手保持干净卫生；为了被别人感染，在群体时尤其要注意；如果胃部不舒服，应该警惕，医院检查排查病因。
饮食预防
日常生活中，能够抑制幽门螺杆菌活性的食物有不少，并且这些食物都是我们经常见到、经常吃的。
包菜
包菜一直被认为是一种比较“上火”的蔬菜，但是它具有抗生素的功效，能够抑制幽门螺杆菌。建议吃法是包菜榨汁，不能加糖的哦。
丁香
丁香具有很强的抑制和消灭幽门螺杆菌作用的常见食物。丁香中的挥发油和丁香酚，能够抑制这种病菌的活性。它不仅能够杀菌，因为它温中、暖肾、降逆的行为，还能够改善消化不良、腹痛、胃寒等症状，具有养胃的作用。
中国很多地方有种植丁香，品质较高的是长白山的丁香，环境气候生长出优质的丁香，丁香叶制成直接开水就能冲泡的丁香茶，每天一两杯，对于杀死幽门螺杆菌和养胃，效果都很不错。
大蒜
大蒜也具有很好的杀菌的作用，能够抑制它的繁殖和生长。建议吃法是直接生吃，口感比较辛辣，但杀菌效果最好。
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