民以食为天，一日三餐都得经过胃肠道消化吸收，吃不好啥都不好。而胃胀、胃痛、反酸、嗳气，这些胃部不适又很常见，相信大家都体验过。
胃疼多半是由幽门螺旋杆菌感染的，该菌种具有传染性，尤其是特别爱吃路边摊，不爱自己煮饭，长期喜欢在外面就餐的人群，不经意间就会被感染上幽门螺旋杆菌。
被幽门感染后人们会出现嗳气、腹胀、上腹痛，反酸、烧心、口臭和食欲减退等症状。并且非常沉痛的是，该菌一旦感染，则坚韧难去，自愈率接近于零，好在一些常见食物是幽门的“克星”。
最受热捧的当属桑葚。因为桑葚里含有花青素，花青素则是天然界最强的抑菌剂，它能对胃壁产生保护的作用，隔离细菌的入侵，同时可以抑制幽门螺杆菌的繁殖与生长。
如果您胃不好，容易犯胃疼。不妨用桑葚干泡水喝，桑葚有很好的缓解疼痛作用。每天饭后抓5粒泡水喝，味道甘甜，能促进消化，调养肠胃，坚持一段时间，连口臭也能治好。
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