导语：幽门螺杆菌也是最近几年来才被人熟悉的一种病菌，也是目前唯一微生物种类能够在胃里生存的。它不仅是胃病的罪魁祸首，而且传染性特别强，导致胃癌不断升高的原因就是，人们对这种病菌不够重视。在生活中，我们应该怎样如何判断是否感染幽门螺杆菌呢？

染上幽门螺杆菌的人，饭后会出现这3种表现，若你一个不占，胃功能还不错

1、出现口臭的现象

当感染了幽门螺杆菌，就算之前口腔没有出现问题的，也会使出现口臭的现象。口臭也是幽门螺杆菌感染的早期症状之一，而这种口臭是不能通过口腔清洁消除的，只有把这个细菌清除掉，才会没有口臭，如果出现这种情况，医院检查一下。

2、出现反酸，烧心的现象

感染了这种病菌之后，就会影响胃部的正常生理功能，从而分泌更多的胃酸。而幽门螺杆菌在胃酸浓度高的状态下，非常的适宜繁殖，胃酸的浓度越高，它的能力越强，人患病的概率也就越大。

3、出现腹痛现象

感染幽门螺杆菌的人，可能还会出现腹痛的现象，它也是常见的症状，这是因为幽门螺杆菌破环胃黏膜造成的。

胃不好的人，做好以下3点，可以帮助大家养胃护胃

1、养成按时吃饭的习惯

很多年轻人肠胃不好，大多原因是因为不能够按时吃饭，其实这种做法是不正确的，当出现肠胃不好的状况时，平时要养成按时吃饭的习惯，这样不仅可以达到养护肠胃的作用，还可以达到调理肠胃等效果。

2、少吃辛辣刺激食物

无论有多喜欢吃这类食物，都要少吃。因为这类食物会对伤害胃黏膜，刺激分泌胃酸。如果胃黏膜受到了损害，胃功能就会出现紊乱，就会使这种病菌趁虚而入。如果大家现在还执迷不悟的话，只会使自己的健康收到严重的影响。因此这类食物尽量做到不吃，这样才能起到保护肠胃的效果。

多注意卫生

幽门螺杆菌的传播途径很多，传染性很强，它可以通过粪口相传，口口相传。

在吃饭前，或者上完厕所要勤洗手，不给它感染的机会。

另外不要口对口的给小孩喂饭。

养胃的小助手找到了，每天坚持喝一杯，可以改善肠胃问题

养胃小助手-----养胃茶

当我们的肠胃出现了问题，可以去尝试一些茶饮，大家长时间的食用，就可以达到使肠胃得到调养等效果。根据李时珍的《本草纲目》中记载，如果在里面可以加上点丁香、猴头菇、栀子、沙棘、茯苓等食材，用开水冲泡，每天喝一杯，可以改善肠胃问题。

沙棘：可以是肠胃问题得到缓解，具有养胃护胃的功效

丁香：具有使肠胃消化不良得到治疗，养护肠胃的功效

猴头菇：具有缓解胃病，修复胃黏膜，养胃护胃的功效

茯苓：具有消食健胃，活血化瘀的功效

很多人会感觉这些食材收集起来会很麻烦，也没有时间和精力去收集，大家可以去尝试一下茶包，茶包里也包含以上所有食材，大家如果经常喝一些的话，对养胃护胃起到很好的效果。

结语：染上幽门螺杆菌的人，饭后会出现这3种表现，若你一个不占，胃功能还不错，平时我们要养成按时吃饭的好习惯，少吃一些对胃不好的食物，也要保证一个良好的的生活习惯和饮食习惯，多喝这种养生茶，提高身体免疫能力，促进身体新陈代谢。

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