在我们身边，很多的人喜欢订外卖或者外出就餐，但是如果外出就餐的时候，卫生根本得不到保障。

俗话说病从口入，如果长期有这个习惯的话，很可能就会导致幽门螺杆菌趁机侵入到身体内，它会在胃中进行繁衍，严重损害人的胃黏膜，容易出现胃部疾病。

而且还严重影响着胃的消化和吸收功能，出现口臭的情况。胃中有幽门螺杆菌怎么办？4宝来帮你，爱吃你就有福了

幽门螺杆菌的“冤家”找到了！坚持吃，灭菌养胃，身体谢谢你

蒲公英茶

蒲公英是幽门螺杆菌的冤家，被称为药草皇后，它具有很强的消炎杀菌的功效，如果胃中感染了幽门螺杆菌，在日常生活中经常用蒲公英泡水喝，能够消灭胃中的幽门螺杆菌，提高胃的消化和吸收功能，起到很好的养胃灭菌的功效，身体会非常感激你。

猴头菇

猴头菇养胃这是众所周知的事情，因为猴头菇营养价值非常高，能够帮助提高胃的消化和吸收功能，所以在日常生活中，如果胃中感染了幽门螺杆菌，在平时多吃点猴头菇能够帮助养胃灭菌，而且还能够帮助修复受损的胃粘膜，缓解胃炎、胃溃疡的情况。

丁香茶

相信很多的人在日常生活中比较喜欢喝丁香茶，因为它能够帮助清新口气，其实丁香茶中含有丰富的丁香油和丁香酚，具有很强的灭菌功效，能够杀死胃中的幽门螺杆菌，大大提高肠胃的消化和吸收功能，能够很好的缓解口臭的情况。

卷心菜

卷心菜在我们日常生活中是一种非常常见的蔬菜，很多人喜欢吃，其实卷心菜的药用价值也是非常高的，它对于养胃灭菌具有非常好的帮助，它能够帮助充分杀死胃中的幽门螺杆菌，而且还能够帮助滋养胃部，提高胃的消化和吸收功能，让胃更加的健康。

除了在日常生活中多吃以上4宝可以杀死胃中的幽门螺杆菌外，在日常生活中也一定要牢记饮食卫生，这样才能够从根源上切断幽门螺杆菌入侵到体内。

在平时也要多参加适当的体育锻炼，这样能够帮助促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化和吸收功能，增强胃动力，也能够提高身体的抵抗力和免疫力，避免幽门螺杆菌的入侵。

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