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这些不良饮食习惯可能要了你的命

近几年胃癌患者大幅度增加,究其原因,很多都是由于不良的饮食习惯造成的。比如喝滚烫的茶或者汤、不爱用公筷、爱吃宵夜、饭后抽烟等……最终得病了才追悔莫及。喝滚烫粥汤茶都会伤胃老火靓汤、艇仔粥等,汤和粥在现代人的饮食中占据重要地位。许多人喝汤、喝粥喜欢趁热喝。喝白粥时,许多人还喜欢配一些萝卜干之类的盐腌酱菜,但这些食品中亚硝胺类物质含量偏高,而亚硝胺是一类较强的致癌物质。正是这些不良的饮食习惯,造成胃的机械性损伤,增加患胃癌的风险。不爱用公筷不利防菌“不干不净,吃了没病”是很多老人的口头禅。原理是胃液酸性很强,能够杀死大部分进入的细菌和真菌,阻止了很多疾病的发生。但是,就算胃酸杀死了大部分外来细菌,也总有大难不死的,比如幽门螺杆菌。幽门螺杆菌含有一种酶,能在菌体周围制造保护层,以抵抗胃酸的杀伤。幽门螺杆菌还能牢牢地黏附在胃壁的细胞上,以避免随食物一起被胃排到肠道里去。这为胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病埋下了隐患。很多人不习惯使用公筷,这样也使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并相互交叉传染。吃夜宵小心致癌物如果在晚上吃夜宵的话,吃进去的东西要经过胃的蠕动消化,也就是说胃得不到休息,要不停地运转,而夜间进餐时胃粘膜就不会顺利的得到修复。时间长了就会容易导致胃粘膜的各种病变,降低抵抗力。一些油炸的东西则更会对胃粘膜造成不良影响。烧烤在夜宵市场上越来越受欢迎,这类食物可能重复使用调和油,油内含有大量的致癌物质。饭后抽烟,十倍伤身“饭后一支烟,胜似活神仙”,这话大错特错。人在进食后,消化系统进入全面消化和吸收状态,这时胃肠蠕动频繁,血液循环加快,这时吸一支烟的危害相当于其他时候吸10支。饭后吸烟还可使胆汁分泌过多,使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制,影响食物的消化和吸收。此外,烟草中含有大量致癌物,饭后抽烟,导致更多致癌物被吸收。改变饮食习惯按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。积极食疗羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。按摩保健饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。平心静养胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。除了生活饮食方式的配合之外,你很有必要再配置一床人体毒素“清道夫”:健康还原仪!不论身体遭受垃圾食物的侵蚀有多深多久,只要我们抓紧时机及时排除体内毒素,把吃进去的垃圾浊物排出来,保持五脏清洁,我们完全可以重获身体健康,过上高品质的生活。国内首创,佳熙娜独家引进的健康还原仪运用健康还原疗法将身体的气血能量恢复平衡,促进血液循环、增强新陈代谢、打通微循环、调节内分泌、调整生物波紊乱并及时排除体内垃圾毒素。激发人体的自愈系统,使隐藏在人体内的“高明医生”(自愈能力)源源不断向身体输送能量,使身体微循环畅通,百病不生。防、调、治、养四位一体运用健康还原疗法将身体的能量恢复平衡的同时,激发人体的自愈系统,达到防治疾病与养生保健的目的;靶向治疗、见效快利用特有细胞共振技术原理,调整异常细胞运动频率,直接作用于异常部位,靶向针对异常细胞和疾病进行调理;居家、便捷、全家适用看病贵、看病难影响了很多家庭,智能健康还原仪解决了这个问题,全家老少都可以共同获得健康,性价比极高;安全舒适、无副作用普通药物治疗是通过肝肾代谢,副作用大,智能健康还原仪是通过皮肤大面积排毒,对人体没有任何副作用,并且整个调理过程中舒适温暖,令您爱不释手。







































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