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莫小看酸奶它能抑制幽门螺旋杆菌

 

  幽门螺旋杆菌(以下简称H.pylori)是一种可怕的病菌。目前已经发现它与四种病是铁哥们,它这四个结拜兄弟分为是:慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,胃黏膜相关性淋巴组织淋巴瘤。

  它究竟是怎么治病的,目前原因尚未完全明了。一般认为,H.pylori能够水解尿素释放出氨,形成“氨云”,从而直接伤害胃黏膜,而它则像小偷一样躲在云朵中,让人体的警察“胃酸”和“胃蛋白酶”没有办法攻击它。

  胃黏膜受到伤害后,会出现局部炎症和免疫损伤,并且遭到自己的卫兵“胃酸”及“胃蛋白酶”的反戈一击!

  如果不治疗,胃会慢慢从浅表性胃炎发展成萎缩性胃炎,肠上皮化生和非典型增生,而萎缩性胃炎,肠上皮化生和非典型增生(上皮瘤变) 

可是这些与奶有什么关系呢

 

  近年来,国外已经有大量关于益生菌对H.pylori有抑制或杀灭作用的研究报道。在三联疗法中加上含乳酸菌和双歧杆菌的酸奶治疗组,对幽门螺旋杆菌的根除率,明显比单用三联疗法组高。研究在体外证实了双歧杆菌能够抑制幽门螺旋杆菌的生长。 

  其原理可能是,某些益生菌会与幽门螺旋杆菌竞争黏附于胃黏膜的“结合位点”,也就是说如果在胃黏膜中,益生菌们搭建好了房子,幽门螺旋杆菌这个坏家伙要想挤进来搞拆迁,可就难了,因为它会遭到益生菌的抵抗。益生菌们的地盘越大,幽门螺旋杆菌的地盘就越窄小!

所以说,以牛奶原料,经乳酸菌发酵而成的酸奶,是目前历经基础研究和临床研究双重考验,食物中最靠谱的幽门螺旋杆菌天敌。

 

  当然,大家如果想每天喝一杯酸奶,也得小心,一定要选择制作工序严谨,安全,卫生的产品。

  因为制作酸奶需要发酵,发酵需要微生物参与。由于环境中也存在大量细菌,所以发酵前必须对原料牛奶和发酵器具等进行杀菌。然而,很多小作坊生产的酸奶,是无法保证严格的杀菌条件的。

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