人们在日常工作、生活中无法避免要说话交谈。不知你有没有遇到一种情况，当和一些人聊天时，你一张口，对方明显刻意和你保持距离或是直接用手遮住鼻子。这只有一种可能，你有口臭，你虽然没有意识到，但在张嘴讲话时，口臭还是造成了你与聊天对象之间不小的尴尬。
对于口臭的出现，很多人认为这是口腔出了问题。这不无道理，但口臭的病因并不仅是口腔，它可能是在暗示你，你的胃感染了幽门螺旋杆菌，出了问题。
胃作为人体重要的消化器官，众所周知，胃里面的胃液腐蚀性很大。所以许多生物体、细菌是无法在胃部存活。然而随着现代医学的进步，在19世纪末，人们发现唯独有一种菌类，依靠其自身的螺旋形状，能够生存在胃部，那就是幽门螺旋杆菌。
它们经过大量繁殖，给胃部带来了巨大的伤害，是很多急性、慢性胃炎、消化性溃疡、甚至是胃癌的发病原因。
幽门螺旋杆菌之所以会引起口臭还因为它自身会产生难闻的气味，如氨气、硫化氢等。虽然，幽门螺旋杆菌自身不离开胃部，但是它会通过打嗝、反酸涌入食道，最后从口腔将这些气味散发出去。同时，幽门螺旋杆菌会与胃内没来得及消化的食物发生多次化学反应，产生刺激性气味。
幽门螺旋杆菌对身体只有害无利，那么除了药物治疗以外，生活中有哪些食疗方式可以抵抗幽门螺旋杆菌？
1.铁皮石斛水
胃寒的朋友喝这个暖胃，而且铁皮石斛对幽门螺旋杆菌也能起一点缓解效果。民间有长服石斛，活到百岁的说法。这是因为铁皮石斛有益胃生津的效果。但因铁皮石斛的生长对环境条件要求严格，在购买时需要消费者擦亮双眼，以免买到以次充好的铁皮石斛。
2.紫甘蓝汁
幽门螺旋杆菌的菌群数量较低的朋友可以尝试这个方法，数量多的话，紫甘蓝汁就有点“压不住”了。将紫甘蓝清洗后，和凉水一起榨取成紫甘蓝汁饮用。切记不能加热，紫甘蓝本身富含的营养物质一旦加热就会流失，从而丧失抑制幽门螺旋杆菌的效果。紫甘蓝的季节性比较强，如果是在超市购买紫甘蓝的消费者，务必购买新鲜干净的紫甘蓝。
3.丁香叶茶
只要胃部存在幽门螺旋杆菌，丁香叶茶就可以抑制且杀死。丁香花是大家平时都能见到的常见花。但它的叶子却有令人惊讶的药用价值。研究发现丁香叶中中含有大量的丁香油和丁香酚。这两种成分可以有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
在现代医学未发现幽门螺旋杆菌之前，中医就已经在用丁香叶茶祛除口臭。丁香叶茶不仅充满丁香本身的馥郁香气，还入口绵醇，极为适合当做养胃一族的常用茶。
每天坚持冲泡3—5克丁香叶茶喝，能很好的杀灭幽门螺杆菌，祛除口臭，长此以往，养胃才真正落到实处，胃才会越来越健康。幽门螺旋杆菌不除，养胃这条路，只会越走越长。
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