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幽门螺旋杆菌（HP）为消化性溃疡主要致病因素之一，其主要传播途径为以下几点：粪-口传播，医疗途径传播，人-人途径，因此，避免感染HP便是防治胃病的重中之重，那么如何避免HP的传播呢？
饮食也会传染？
亚洲人使用筷子在一个大碗里吃菜的习俗，使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并相互传染。当然，这种用餐方式还可传播其他疾病，所以我国医学家早就呼吁：要改变用餐方式，宜选择分餐制或使用公筷。而在不使用筷子的国家，很不幸的，他们的水源出现了问题，科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺旋杆菌，研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺旋杆菌可在自来水中存活4-10天。因此，要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶则要在消毒后再饮用。幽门螺旋杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺旋杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。大人的哪些不良习惯会传染给孩子？
在中国有不少婴儿感染幽门螺旋杆菌，研究发现，婴儿感染幽门螺旋杆菌与大人口对口喂食有关。因此如果有幽门螺旋杆菌存在的父母们，一定要注意这一点，以免影响自己孩子的身体健康。非洲小孩的幽门螺旋杆菌感染率高，是母亲习惯先咀嚼再喂食的缘故。恋人之间也能传染？
实验证明，幽门螺旋杆菌感染的病患者与人接吻，也有传播此病的危险，应加警惕。要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手。经常使用的餐具要严格消毒。牙具等清洁用品不要放在卫生间内，一定要放在通风的地方。而卫生间也需要经常的通风、接受阳光照射，卫生间在阴面的可采用紫外线灯照射，5-10分钟即可。医院接受幽门螺旋杆菌检查，以便能够及时发现，及时治疗。
感染上了幽门螺旋杆菌不要慌张，长春中医药大学肝脾胃病科，中西医结合治疗幽门螺旋杆菌，在根除幽门螺旋杆菌的同时，通过中医辨证论治，根据个人体质，选用合适的方药调节体质，再配合中药塌渍、针灸等疗法，增加幽门螺旋杆菌的根除几率，还您健康的胃。长医院
文字：肝脾胃病科 李济同
编辑：毕航奇
审核：韩雪
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