在我国差不多有50%以上的人感染了幽门螺杆菌，之所以会出现这种情况，大多数跟日常饮食不规律，暴饮暴食有直接的关系。感染幽门螺杆菌之后增加了患上胃病的概率，而且尤麦螺杆菌传染性强，甚至无法将其彻底根除。

幽门螺杆菌也是被世界卫生组织公布的，能够致癌的微生物。身体力感染幽门螺杆菌之后，没有办法被代谢出体外，所以对于幽门螺杆菌这种病毒只能预防，首先你得确认自己是否已经被感染，以及了解幽门螺杆菌感染之后身体会出现哪些异常。

身体感染幽门螺旋杆菌，可能会出现4个表现，若占两个，就要引起重视

1、口臭

人体感染幽门螺杆菌之后会导致严重的口臭，基本是早晚刷牙也没有办法改善，这个时候就得考虑是不是已经感染了幽门螺杆菌，及时的进行干预。

2、烧心

吃完饭之后出现烧心反酸甚至恶心，可能是因为胃部分泌胃酸过多，当然也有另外的一种情况，就是妹不感染了幽门螺杆菌导致。

3、饥饿感

人体感染幽门螺杆菌之后特别容易出现饥饿感，就算是刚刚吃饱饭，没过一会儿，就感觉饥肠辘辘，其实并不是因为身体里缺少热量，而是因为幽门螺杆菌造成的腹胀，体内的气体增薄导致饭量下降，很容易出现热量缺口。

4、胃痛

当胃部感染幽门螺杆菌之后，胃痛是明显的症状之一，通常会导致胃酸持续分泌过多多，胃黏膜不断受到损伤，最终导致胃炎出现。

幽门螺杆菌的源头已公布，这三样食物尽量远离

1、咸菜

北方人特别喜欢腌咸菜，现在在制作的过程当中很容易产生亚硝酸盐，使用之后进入体内转化为亚硝酸氨，具有一定的致癌性，经常使用更是增加了患胃病的概率。

2、隔夜的饭菜

家里的老人依旧保持着节俭的好习惯，剩菜剩饭放到冰箱当中，但是冰箱并不是保险之地，蔬菜在冰箱当中也容易滋生细菌和微生物，经常吃这些隔夜的饭菜，不禁容易感染幽门螺杆菌，而且容易感染李斯特细菌。

3、酒精

工作应酬推脱不掉，大量喝酒对胃黏膜造成损伤，特别是长时间喝酒，酒精进入人体之后需要肠胃进行消化，很容易给幽门螺杆菌造成可乘之机，大量滋生繁殖。

幽门螺杆菌“害怕”的食物已公布，经常端上餐桌，胃部或会感激你

1、卷心菜

卷心菜又叫做包菜，含有丰富的矿物质和微量元素，特别是里边的植物杀菌素，能够有效的消灭幽门螺杆菌，保护胃健康，平时在饮食当中可以多添加，烹饪手法比较多，味道鲜美。

2、蜂蜜

早上起床之后可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜当中含有大量的蛋白质，酶，果糖以及葡萄糖，进入人体之后，可以养胃护胃，同时修复受损的胃粘膜，降低幽门螺杆菌的滋生。

3、西兰花

西兰花这种蔬菜当中含有丰富的维生素和花青素，能够抗氧化，而且可以清除自由基，防癌抗癌，进入人体之后，能够有效的保护胃黏膜，公司清炒西兰花，不仅口感鲜勒，而且更有助于减肥。

4、幽门螺杆菌“克星”---养胃茶

对于胃不好的人来说，除了常吃以上这三样食物以外，那平时也可以适当喝一些养胃茶，在饭后来一杯养胃茶，既能健脾养胃，而且还能缓解消化不良，调理胃病。

根据扁鹊的《扁鹊内经》记载，佛手，沙棘，丁香，猴头菇搭配食用具有养胃的功效，这也是现在许多老中医推荐的小食方，药食同源原理如下：

丁香：养胃健胃,杀菌,除口臭,治疗胃溃疡

沙棘：健脾养胃、止咳化痰、活血散淤

猴头菇：猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用

茯苓：消食健胃、活血化淤、收敛止痢

大麦：缓解便秘、提高免疫

佛手：有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能

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