幽门螺杆菌或致癌注意卫生消毒碗筷
对于幽门螺杆菌这个词，想必大家都不陌生，很多朋友平时无任何不适症状，却在体检时被检测出幽门螺杆菌呈阳性。什么是幽门螺杆菌呢?
年，消化科临床医生Marshall与Warren合作进行研究，证明有种细菌的存在与胃炎有关。他们还发现，这种细菌还存在于所有十二指肠溃疡患者、大多数胃溃疡患者和约一半胃癌患者的胃黏膜中。年4月，Marshall终于从胃黏膜活检样本中成功培养和分离出了这种细菌——幽门螺杆菌。两人还因此得了诺贝尔奖。幽门螺杆菌自此成为人类至今唯一一种已知的胃部细菌。
早在20多年前，世界卫生组织和国际癌症研究机构将幽门螺杆菌定为胃癌的一类致癌原，认定胃癌和幽门螺杆菌有直接关系。而从临床来看，幽门螺杆菌感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡和胃癌的致病因素。幽门螺杆菌感染后，%的人会得胃炎，其中50%的人没有任何症状。10%~15%的人会发展成溃疡病，如胃溃疡、十二指肠溃疡。有少数人发展成胃癌。一旦发现自身感染了幽门螺杆菌，只要治疗及时，是不会引发不良后果的。如何发现自己是否有携带幽门螺杆菌的可能呢?您可以注意一下自己是否有这样的症状：
1.泛酸
幽门螺杆菌会导致胃酸过多，最直接的反应就是会出现泛酸和烧心，可表现为腹痛、腹胀、晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。
2.胃痛
如果感染幽门螺旋杆菌的话，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短。并且其主要症状为上腹疼痛，不适以及嗳气。
3.口臭
幽门螺旋杆菌感染是导致顽固性口臭的重要原因。由于HP可以在牙菌斑中生存，口腔感染后，会直接产生有臭味的碳化物，无论如何清洁都无法去除。
4.不思饮食
饮食减少，体重减轻，有乏力、贫血等表现;
5.腹泻
腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，肚子发重，大便时间无规律，不明原因的腹泻且难以控制，便形异常，低度或中度发热。
幽门螺杆菌感染原因
1、家人共餐
共同进餐是幽门螺杆菌感染的重要的途径之一，家庭成员之间有一个发生感染，其他人感染的几率会大大的增加。
2、牙齿没刷干净
幽门螺杆菌可在牙齿上生存繁殖，这就要求人们早晚刷牙要认真才是。
3、吃半生食物
如果吃没有熟的食物，尤其是一些肉类或者是烧烤食物，则食物上面会有许多病菌存活，从而吃了之后会发生感染。
4、刺激性食物
经常食用生冷辛辣的刺激性食物，容易刺激胃粘膜，导致黏膜损伤，免疫力下降，从而容易出现病情的感染。
5、使用公用碗筷
由于工作关系，许多朋友基本都在外面的一些小餐馆、小饭店进食，殊不知这里是最容易引发细菌感染的地方，尤其是幽门螺杆菌这种容易传染的细菌。
那么幽门螺杆菌如何预防呢？
1、实施分餐制
亚洲人习惯用筷子进食一盘菜，这样就给了口腔里的细菌以可乘之机，通过筷子传染给其他人。所以亚洲幽门螺杆菌患者相对居多。为了更好的避免再次感染幽门螺杆菌，应尽量实施分餐制度，以免发生二次传染、三次传染的现象。
2、注意饮食规律
没有幽门螺杆菌感染的人要注意饮食规律，有幽门螺杆菌感染的患者则更加需要注意饮食规律，尽量做到定时定量、易消化、细软食物，忌辛辣食物等原则，养成良好的饮食原则很重要。
3、良好的卫生习惯
幽门螺杆菌传染力强可通过手、不洁食物、餐具、分辨等途径传染，构成一个连锁的传染途径，所以，隐藏成良好的卫生习惯就显得尤为重要了。
4、不喝生水
科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌，研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天。因此，要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶则要在消毒后再饮用。
5、保持口腔卫生
幽门螺杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。
6、避免与感染者接吻
实验证明，溃疡病患者与人接吻，也有传播此病的危险，应加警惕。
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