幽门螺杆菌是目前已知的唯一能在胃液中生存的细菌，而且具有很强的传染性，通过口腔到达胃黏膜后定居感染，会引发浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等多种疾病，慢性胃炎之所以一直反复，久治不愈和幽门螺杆菌的感染有直接关系；而且感染幽门螺旋杆菌（HP）的患者癌变的概率比普通患者高7到12倍左右。
日常生活中，要远离幽门螺杆菌，人们的很多生活习惯都要注意：
1、要养成良好的卫生习惯，蔬菜、瓜果要洗净或削皮；
2、不吃半生不熟的牛排等食物。不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤之类，以及酒、咖啡和辛辣的食物；
3、最好尽量减少在外就餐；
4、如果身边有人感染了幽门螺杆菌，应在医生指导下规范治疗，并注意防护，最好跟大家分餐，或用公筷、公勺盛饭夹菜；
5、不要相互夹菜，碗筷注意清洗干净，高温消毒；
6、接吻也会直接感染，同时禁止用嘴喂孩子食物；
7、对于已经被幽门螺旋杆菌感染或有感染史的病人，需要定期复查，必要时要进行胃镜检查。
8、餐具要勤消毒，一般来说，微波炉加热、75%酒精均可有效杀灭幽门螺杆菌。
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长按北京皮肤病专科医院北京皮肤病专科医院
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