幽门螺旋杆菌是唯一能够抵抗胃酸，存活在胃粘膜表层的细菌。幽门螺旋杆菌的滋生容易引发胃部疾病，比如：消化不良、胃酸、胃胀以及胃溃疡等情况。日常生活中，我们要注意对胃部的养护，多吃一些黄色食物，比如南瓜，有助于保护胃粘膜；小米粥，容易消化，能够促进肠胃的蠕动，有助于日常养生。

在中医看来:三分胃，七分养，想要胃健康要保持良好的饮食习惯，减少辛辣、生冷以及具有刺激性食物的摄入，要注意营养的均衡，多吃富含纤维素的食物，有助于均衡胃酸，保持胃部健康。幽门螺旋杆菌难治愈？早起少吃这3种红色食物，多喝1种水，杀菌又养胃。

2种红色食物

1、瘦肉:刺激胃酸的分泌

幽门螺旋杆菌能够进入肠胃，刺激胃酸的产生，如果早起起来就食用大量的瘦肉会刺激胃酸的分泌，这是由于早上起来腹中的胃酸比较多，而瘦肉又属于酸性食物，在进入人体后会增多胃酸的分泌，从而伤害胃粘膜，降低胃部的防护能力，容易感染幽门螺旋杆菌，不利于日常养生。

2、辣椒:伤害胃粘膜

辣椒味辛，适量的食用能够促进血液的循环，加快体内的新陈代谢，有助于促进消化。但是在早起，胃部在经过一晚上的修复，胃壁和胃粘膜的适应能力比较低，如果食用过量的辣椒会伤害到胃粘膜，容易引发胃溃疡、糜烂等情况，不利于日常生活中对肠胃的养护。为了保护肠胃的健康，早上起来应该吃一些清淡的食物，有助于养胃护胃。

3、西红柿:影响消化系统

西红柿是我们日常生活中常见的一种食材，经常性吃西红柿能够达到美容养颜、清除体内自由基的作用。但在早起，应该减少对西红柿的食用，这是由于西红柿中的有机酸会刺激胃酸的分泌，而且西红柿中的胶质会与胃酸容易产生结块，从而影响人体的消化系统，增加肠胃的负担。

多喝1种水:丁香茶

丁香茶中含有丰富的丁香油、丁香酚，能够起到保护胃粘膜的作用。丁香的主要成分是丁香叶，能够减少肠胃中的细菌，增加肠胃的免疫能力。对于幽门螺旋杆菌患者来说，早上喝一杯丁香茶，能够较好地保护肠胃，避免胃酸出现分泌不均，有助于养生。

幽门螺杆菌虽然比较难完全治愈，但注意日常饮食，能够起到较好的缓解作用，在早上起来少吃瘦肉，预防胃酸的过量分泌；少吃辣椒，能够保护胃粘膜的健康；少吃西红柿，有助于促进消化，对于这3种红色食物在早上一定要避免过量摄入，，多喝丁香茶这1种水，能够促进肠胃的蠕动，增加胃部的防御能力，起到杀菌又养胃的作用，有助于日常养胃。

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