一半国人胃里有幽门螺旋杆菌?虽不能如此准确的肯定,但年刊发的一项关于“中国自然人群幽门螺旋杄菌感染的流行病学调查”涉及了19个省市自治区的3万多人,幽门螺旋杆菌的总检测率为%。①

近年来,大家对幽门螺旋杄菌越来越重视,不少人一旦查出感染了这种细菌,都纷纷来门诊要求尽快清除自己体内的幽门螺旋杄菌。

但査岀幽门螺旋杄菌,一定要赶紧杀绝吗?对此,医院消化内科主治医师严雪敏在“协和医生说”上做了分享。

幽门螺杆菌，善与恶！

幽门螺杆菌,英文名Helicobacterpylori,简称H.pylori。这个细菌在我国有个貌似“惠普”的流行简称:HP。

目前研究显示:

Hp是人类消化性溃疡的主要的致病因素,而消化性溃疡是现代人常见的一种疾病;

Hp是人类慢性胃炎的主要致病原因之一,而慢性胃炎会常常令患者感到肚子不舒服;

常年不受控制的Hp感染,还可能导致胃癌或胃淋巴瘤的发生…

常年不受控制的Hρ感染,还可能导致胃癌或胃淋巴瘤的发生...

所以,年,Hp被国际卫生组织WHo和国际癌症研究机构(ARC确定为工类致癌因子!

这样看来,Hp似乎是个“坏”细菌

但是,现在的研究也发现,对有些人群来说,Hp的感染率是高的,但是胃癌的发生率并没有水涨船高;

对有些人群而言,根除了Hp,反流性食管炎的发生率高了,有些人甚至更容易过敏了.

似乎,Hp也并不是一无是处。

要根除幽门螺旋杆菌么?

就目前已经发表的研究而言,Hp相关性疾病被发现得越来越多,Hp对人体健康影响也备受大家瞩目。

无论是年还是年我国国内的专家共识,专家们都认为Hp相关疾病是一种病原明确的传染病!特别是在消化性溃疡、胃癌、胃的某种淋巴瘤中,都倾向于“根除HP”!

年日本京都的国际Hp专家的大会共识甚至提出为“减少胃癌、慢性胃炎等疾病的可能”,Hp-经查出,就应该根除.

是见Hp就“杀”吗?

其实,Hp只是一种被研究得较多的生活在胃内的菌而已。

随着科技进步,人们的认识已经从胃内没有菌,到胃内有致病性的Hp,到胃内有产毒素的Hp和不产毒素的Hp,到胃内可以生存不止Hp一种菌。所以,胃内的生态到底应该是什么样子的,Hp是不是唯一的胃病致病菌,医学界尚不明确.

目前有观点认为,所谓Hp感染,其实就是胃肠道菌群紊乱的一个特例,提示的是人体内环境的紊乱,本质上应该调整机体内环境的平衡,而不是盯住一个Hp穷追猛打,更不应该为根除Hp而造成体内益生菌群体的生态失衡。

其次,目前经典的根除Hp的方案往往需要多种抗生素的协同,根除才会有较好的效果,而滥用抗生素或不规律使用抗生素会很容易产生耐药菌,导致多次根除Hp不成功。反复多次根除不仅容易加重肝肾负担,而且容易造成肠道菌群紊乱,导致人体內环境失衡,产生更多疾病状态。更不必说目前推荐的根除Hp的是四药组合方,近2周的费用近千元,且有研究报道国人的HP感染率高达50%以上!从卫生经济学的角度这也是一笔不小的医疗负担。

但是,对那些发病机理硏究得较透彻的,众口—一辞认为患有Hp相关性疾病的患者,如消化性溃疡、胃癌、胃恶性淋巴瘤(MALT),目前消化界医生还是认为有条件的话应该根除。对于一些不明原因的荨麻疹、不明原因的贫血,有时也要根除Hp的。

从预防角度出发,应如何正确应对?

首先,我们需要了解常见的Hp感染途径,这样才能做到知己知彼,百战不殆。

Hp感染的常见途径

从上图可以看出,幽门螺旋杄菌感染多是由于“病从口入”。因此,注意个人卫生十分重要。日常生活中保持健康的生活方式,维持自身內环境稳定,避免体內菌群失调,则是最根本地避兔患上Hp相关性疾病的方法。

日常生活中,要自觉健康生活,注意与人交往时的“口口相传”的卫生问题,不要成为Hp感染的源头!因此,生活中需要注意以下几个方面:

1、勤洗手,尤其是餐前洗手;

2、碗筷要消毒,尤其与HP阳性者共同进食的时候,做到餐具分开;

3、有HP感染者,应主动与他人分餐;

4、聚餐时,鼓励使用公筷,最好是通过宣传,使大众认识并接公筷的行动,即全

民公筷行动。

一种神奇的果子！

因为它能专杀幽门螺旋杆菌！

这种果子就是蔓越莓。

蔓越莓：“北美红宝石”名不虚传

说到这，一定要带大家看一眼蔓越莓被收割的时候，收获的不仅是美食，更是美景！

蔓越莓每年春天播种、秋季收获，采收方法分成“水收”和“干收”两种。优质的蔓越莓果内含空气，所以能够浮在水面上。果农将蔓越莓田注满水，然后开着水车巡回田间打水，等到水面上飘满了蔓越莓才开始筛选。

蓝天绿水红果，这番在世界别处看不到的景象让见到它的人都觉得幸福不已。

不过蔓越莓的名号可不仅仅是因为它超高的颜值，更因为它的“内在”！

蔓越莓：“超级水果”的神奇大赏

在我国最权威的学术网站知网上，蔓越莓的相关学术论文有篇。鉴于蔓越莓的卓越抗氧化性，消费者将其视作“超级水果”。

现代医学对蔓越莓进行了研究，发现它竟是幽门螺旋杆菌的克星！

蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

研究发现，蔓越莓所含丰富的浓缩鞣酸，具有强力抗细菌粘附特性，使泌尿道中细菌（如大肠杆菌）不能粘附泌尿道粘膜表层，这样尿道、膀胱、肾盂就不会发炎，同时蔓越莓能抑制尿液中细菌的生长，并加强排尿功能等，故蔓越莓提取物能有效提前防止和改善各种泌尿道感染和尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎。

蔓越莓适合你吗？

患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；

常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；

伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性；

脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性；

易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性；

亚健康的女性亦可服用。

男性泌尿系统炎症和前列腺

也可作为零食，正常服用哦！

蔓越莓——明星功效

阴道炎---“杀菌抑菌，强效隔离一步到位”

蔓越莓所含的，如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。

“一个不留，保护盆腔健康”

蔓越莓中所含的单宁酸能有效地防止抗药性的菌种黏附于人体内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康，阻止细菌引起尿道炎，并有助于盆腔的健康。

子宫肌瘤---“阻断细菌扩散，提高免疫”

子宫肌瘤易引起不孕流产、早产等症，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物质，不仅可以抑制细胞中的癌细胞的产生，还能阻断癌细胞的扩散及提升人体免疫力，并可防止子宫肌瘤等。

美容养颜---“营养物质，功效强劲”

蔓越莓所含天然VC，是普通水果的8倍；天然SOD酶，是普通水果的倍；由于含高量的维他命、矿物质及抗氧化物，具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果。因此能有效地对抗自由基，促进胶原合成，使肌肤变得年轻，健康美白。

亲身体验，“清”松无忧

平时服用蔓越莓，使泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又能够阻止细菌黏附在体内细胞的作用机制。因此可以实现长效的抑菌、杀菌作用，防治妇科病侵袭健康。

预防中招其实很简单，防止“病从口入”即可，在外吃饭时，分菜或加菜要用公筷，饭前便后要洗手，不喝不干净的水，不要给孩子咀嚼喂食等。

科普6类人群急需服用蔓越莓～～

1、患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、乳房肿块、乳腺癌、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；

2、常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；

3、伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性男性；

4、脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性；

5、易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性男性；

6、更年期的女性需要服用。

7、男性泌尿系统炎症和前列腺

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