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胃不好的人,3种食物不妨多吃,幽门螺杆菌

过去,胃病多为中老年人群,但近年来,很多年轻人都有胃病,而且25-35岁年龄段的胃病人数明显增加。在金融、销售、医疗和媒体行业工作的人群,压力很大。在这些白领工作中,这些人容易出现胃病,而胃镜检查并没有明显的效果。

胃不好的人,功能性造成一定的磨损,胃以及十二指肠功能造成障碍,往往伴随着腹痛、反酸、嗳气、上腹部烧灼感,餐后出现饱腹感,这可能是伴有恶心,呕吐,或是食欲不振。

在门诊看病的胃病人群大约占比40%-50%,其中大部分都是一些年轻人。其主要患病原因是由于胃动力障碍,以及精神因素引起的。事实上,长期拥有焦虑、担忧等负面情绪,是很容易生病的。

近四分之一的患者患有焦虑症或抑郁症,其中女性的比例高于男性。功能性消化不良虽然不是一种坏的疾病,但它对患者的生活和工作有很大的影响。

所谓的胃病实际上是许多胃部疾病的通称。

此外,附近器官的某些疾病可引起“胃病”,如胆囊炎、胆石症、慢性肝炎、肝硬化等。

一般来说,临床上所指的胃病是胃病的总称,表现在胃里。当然,也包括十二指肠疾病,如十二指肠溃疡。

胃不好的人,3种食物不妨多吃,幽门螺杆菌“躲着跑”

(1)杨梅

消食开胃,胃不好的人可以尝试一下。

(2)丁香叶

抑制幽门螺杆菌,暖胃养胃,在《本草纲目》中记载,丁香叶,桂花,黑糯米三者联合,取水煎服,能有效抑制幽门螺杆菌,促成转阴。制成的茶水能促进胃液的分泌和肠道蠕动,修复胃屏障,有利于缓和腹泻以及胃疼,可以改善胃炎,对老胃病有很好的调养作用。

(3)菠萝

性甘平,生津通胃,益气消暑。它还含有与胃液作用相同的酶,可以帮助消化,尤其能促进肉类蛋白质的消化,适合在饭后食用。

三、不要想患上幽门螺杆菌,养成3个习惯是很有必要的,如果坚持,胃病远离你

1.注意卫生

卫生条件差更容易导致幽门螺杆菌,所以我们应该经常养成饭前洗手的习惯,并建议每个家庭要经常对餐具进行巴氏消毒。

2.良好的饮食习惯

这意味着早餐吃得好,午餐吃得规律,晚餐不要吃得太多。平时尽量少吃垃圾食品,无论是零食还是路边摊都要减少食用。

3.独立餐具

幽门螺杆菌很容易感染,建议大家至少有一套单独的餐具,想要为对方夹菜的时候,尽量使共用的筷子,避免细菌交叉感染。

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