我们的生活离不开美食，贵的有山珍海味，便宜的有路边摊，不分贵贱，好吃就行，但是随着社会的发展，人们对美食的追求也越来越高，吃什么对身体好，什么对身体不好也成为人们比较关心的话题。

现代人的工作压力越来越大，生活节奏快，有越来越多的人生活习惯不规律早早就患上了胃病，而幽门螺杆菌感染更是胃病的罪魁祸首，今天来介绍一个非常实用的食疗小方子胃不好，蜂蜜水里加1物，比胃药好，还能灭幽门螺杆菌！胃病一扫而光！

我们都知道饭前喝一杯蜂蜜水能够抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有利于胃黏膜的恢复，此方法很适合胃炎、胃溃疡的人。另外，蜂蜜具有抑菌消炎的作用，对于幽门螺杆菌具有一定的抑制作用。胃不好的人喝蜂蜜水，是可以适当的养胃的。

还有一些人胃病一犯，会选择吃药来解决，但是由于胃病患者的胃功能会存在一定的损伤和衰退，是药三分毒，吃药只会加重胃部的负担，还会影响身体的其他功能，所以为了我们的身体健康，养胃真的很有必要。

这是火麻油，在中医理论中，火麻油有滋润胃壁、减少发炎、溃疡反应的作用，对于幽门螺旋杆菌的抗菌力可达9成以上，适度食用对胃部有一定的防护、滋润作用。而蜂蜜本身有调节肠胃功能的作用，可以促进胃酸正常分泌，还有改善胃溃疡的作用，虽然没有火麻油的效果明显，但光用来调味就是不错的选择了，两者搭配效果堪称胃药，每天喝一点，胃病一扫而光。

对于胃不好的人来说，可以说是一种折磨，每天看着好吃的美食，但是不能吃。还好忍受的痛苦，每天重复出现恶心、反胃、烧心的症状，这都是胃炎、胃溃疡害的。所以胃不好的人日常应该多吃一些养胃的食物，胃不好全靠养，现在开始还这迟！

胃不好不能吃的食物

1、山楂

经常吃山楂的人都会知道，它可以开胃。但是其开胃的功效来于它可以刺激胃酸分泌。加上山楂果胶较为丰富，容易跟胃酸凝结成结石，导致胃出血、胃溃疡等。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种寒性水果，经常吃会造成阳性失衡，导致出现腹泻的现象。含有的果胶容易与胃酸产生反应，引起胃烧心、反酸、腹痛等。

胃不好可以吃这些食物

1、桂圆

桂圆有补血养颜作用，是女性比较爱吃的食物。桂圆是有健脾胃的功效的，所以日常可以吃一些来养胃，但是不能多吃，容易产生胃火。

2、木瓜

木瓜一样是女性最爱的食物之一，毕竟吃了可以“丰jia胸”。其实它还有其他功效，那就是健脾胃，所以也是可以吃的，但是不能空腹吃。

还有2种食物养胃非常不错

这2种食物分别是火麻油、蜂蜜

火麻油是采用火麻仁物理压榨的植物油，其含有丰富的亚麻酸、乙醇等微量元素。亚麻酸可以对胃环境细菌进行抑制，特别是幽门螺杆菌有杀灭作用，乙醇可以中和胃酸，对溃疡患者有很好的辅助作用。

蜂蜜大自然的保健品，日常食用功效非常之多，除了润肠通便之外，一样可以起到养胃的作用。对于女性、老年人来说，多吃这2种食物是非常不错的，三高调理都不错。

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