幽门螺杆菌是属于革兰氏阴性、微需氧的一种细菌,它的环境氧气需求范围在5%~8%之间,在绝对厌氧的空间下是不能够生长的。幽门螺杆菌主要生活在胃部和十二指肠区域,它可以引起胃部反酸胀气等症状,引起身体不适。
感染幽门螺杆菌后,此种细菌在胃泌素含量大幅度提升,造成胃痛、烧心等等问题出现,对身体不利,因此,在日常生活中,需要注重养生,保养胃。幽门螺杆菌难消除,先不用害怕,常喝2碗汤,多吃1物,灭细菌、养护胃。
2碗汤:
1、山竹瘦肉汤:山竹是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维和矿物质等营养成分,具有清热解毒、抵抗氧化的效果,所以经常吃山竹,能够促进肠胃的蠕动,减少毒素垃圾堆积在肠胃内部,净化胃细胞内环境;瘦肉中含有丰富的优质蛋白营养元素,多吃瘦肉,能够补充胃部营养,增强胃的免疫能力,有效消灭各种细菌。建议,在日常生活中,多喝山竹瘦肉汤,灭细菌、养护胃,适合日养生。
2、玉米虾仁汤:玉米营养价值不错,玉米中所含纤维素是不能够被人体吸收的碳水化合物,但是却可以降低人体肠道内有害物质的浓度,同时能够降低分泌毒素的腐质的含量,减少细菌感染的可能性;虾仁中含有大量的蛋白质和钙元素,具有补虚健胃、消炎抑菌的作用,因此多吃虾仁也能够起到滋补胃的效果。对于胃不舒服,胃中可能存在幽门螺杆菌的人来说,多喝玉米虾仁汤,养胃护胃。
1物:
香蕉:香蕉是一种常见的水果,淀粉含量丰富,多吃香蕉能够促进肠胃蠕动,温和帮助食物消化,减少肠道中毒素物质的堆积,减少细菌出现的几率,同时又因为钾元素含量稀少,又可以平衡钠的不良作用,促进细胞的生长。在平时多吃些香蕉爱,帮助消除幽门螺杆菌,从而达到灭细菌、养护胃的目的,有助人们日常养生。
胃部细胞是有自己完善的自我保护机制的,但是幽门螺杆菌出现以后,胃比较容易出现多种问题,可见幽门螺杆菌的顽固性。幽门螺杆菌难消除,在日常生活中,可以常喝山竹瘦肉汤、玉米虾仁汤以上这2碗汤,多吃石榴以上这1物,提高胃部细胞功能,增强免疫能力,有效消灭细菌,从而起到滋养、养护胃的效果,适合人们日常养生。
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