吃了东西，胃部就负责消化，而胃酸就显得很重要了。胃酸的腐蚀性非常强大，什么食物都逃不过它的侵蚀。但是偏偏有一种菌体，它在胃酸的腐蚀下还能继续存在。那就是幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌“存在感”很强，不仅不容易被消灭，还能在胃里存在超长时间。一般情况下，幽门螺杆菌不会轻易被发现，往往是等到症状出现了，你才会有“哦~感染了幽门螺杆菌啊”这种情况。身体出现这四种症状，十有八九感染了幽门螺杆菌！

恶心呕吐

一般情况下，吃的太油腻、饭后突然运动都会引起恶心呕吐的情况，如果你排出了以上两种情况，还是持续出现恶心的症状，就要小心了，考虑是感染了幽门螺杆菌。

当感染了幽门螺杆菌以后，人体就很容易出现恶心、反酸的现象。若是把它给消灭了，这些症状都会有所缓解，甚至消失。

口腔有异味

有一种人，一说话就会“熏”到人，不仅自己尴尬，别人也尴尬。其实口臭的原因有很多，比如吃了韭菜大蒜等具有刺激气味的食物，还有就肠胃失调、幽门螺杆菌感染引起的口腔问题。

为什么说幽门螺杆菌也会引起口臭呢？因为幽门螺杆菌也是一种“产臭菌”，藏匿在齿缝中，导致残余的食物发出难以抑制的臭味。

肠胃不适

感染了幽门螺杆菌的人，多少都会出现胃不适、胃痛的情况。因为幽门螺杆菌是唯一一种能够生存在胃部的菌体，甚至连胃酸也奈何不了它。它存在于胃里，刺激胃粘膜，破坏胃部平衡，从而导致肠胃出现炎症、溃疡等症，等病情越发严重后，胃部出现疼痛、不适的情况更甚。

感染幽门螺杆菌三个途径，要多注意，尤其是第一个！

途径一，共餐

大多数家庭聚餐吃饭都是围成一桌，你喝酒来我吃菜，好不热闹。但是，通常都会忽略一个问题，那就是一桌人吃饭夹菜，不使用公筷，容易留下健康隐患。尤其是容易感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌可以通过唾沫传播，若是经常共餐不用公筷，相当于是相互之间的口水传播，一些早被感染的人就很容易传染给其他人。

途径二，饮用生水

老一辈的人，都有过饮用生水的经历，水质清甜还无公害。然而现如今，由于工业的污染，生水却是不能再多喝，特别是生活在城市的人，生水喝多了，分分钟要闹肚子。另外，生水中含有大量的微生物，细菌更是多达上亿，可想而知，喝一口水，就有多少细菌进入到人体内。

途径三，亲吻

当情侣情到深处，自然就会想要做些亲密的事，比如亲吻等。虽然亲吻能够表达出自己的心意，但是一个不注意，也容易影响身体健康。

据研究调查，幽门螺杆菌会藏匿在口腔里，可以通过唾沫感染，一旦情侣出现亲吻，两人之间很容易出现相互传染。亲吻虽好，还是要警惕！

消灭幽门螺杆菌的四个妙招，学会了，轻轻松松就能办到！

一、口含蒜片

大家都知道，大蒜的气味重，口感辛辣，适合用来做调味品。不仅如此，大蒜也有杀菌消炎、抗衰老衰弱，甚至是具有抗癌的作用，经常生嚼几瓣大蒜，还能够强健肠胃，调理胃平衡。

另外，若是口气太大，平常可以含几片大蒜在口中，去除口气，帮助口腔消炎，不用多长时间，口臭就会不见了。

二、小植物泡水

很多人只要知道自己感染了幽门螺杆菌就会想法设法的去抑制，去杀菌。但是却又害怕服用西药过多会产生副作用，结果什么都没做好。其实不用服药也能有法杀菌，那就是食疗。

抑制幽门螺杆菌的植物也有不少，比如沙棘、辣木叶、丁香、肉桂、茯苓和山药等植物，都具有消炎杀菌，调理肠胃的功效。若是想要摄取方便，可以将以上几种成分制成沙棘辣籽叶茶泡水喝，能够开胃健脾，不失为一个安全健康的好方法。

三、清洁要做好

幽门螺杆菌可以通过多种途径感染给其他人，若是卫生不做足，分分钟被感染了也不知道。因此，把清洁做到位了，隐患也消失了。首先，饭前饭后最好养成洗手的习惯；餐桌上要使用公筷，尽量不要为别人夹菜；还有就是洗完筷子后放进消毒柜进行消毒杀菌，否则很容易被细菌给“光顾”。

最重要的一点就是，大人千万不要嚼碎食物喂给孩子，否则容易造成二次感染。

四、早晚要刷牙

清晨醒来要刷牙大家都知道，但是晚上刷牙呢？相信没有多少人能够坚持吧。俗话说“病从口入”，一些疾病的发生大多都是通过“口”来传播的，特别是幽门螺杆菌。

若是不经常刷牙，幽门螺杆菌就会藏匿在口腔中，通过唾液进入到胃里，引起疾病。因此，平时要多注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，把细菌消灭掉。

• 上一篇文章： 胃胀幽门螺杆菌怕1种ldquo零食
• 下一篇文章： 健康知识消灭幽门螺杆菌的14天,怎么