提到幽门螺杆菌，估计很多人都会不自觉地皱起眉头，它是胃部当中侵害性、寄居性比较强的一种病菌。只要沾染上，想要摆脱就会变得比较困难，还是让人很头疼的。被感染之后，若不能及时的进行处理，任情况持续发展，对于身体健康的威胁性也是极大的。很多人在发生感染之后，就会寻找各种办法解决问题，有人听说大蒜能够帮助杀菌，就多吃大蒜，这样的做法真的对吗？

吃大蒜是不是真的可以杀死幽门螺杆菌？

大蒜是刺激性比较大的食物，确实会有杀菌的效果，主要归功于大蒜当中的大蒜素，它的杀菌能力的确是蛮强的，可以对付很多的健康问题。可是相关研究的数据，并不是针对人而言，而是通过对动物的研究，人和动物还是会有差别的，从剂量上就要要所考虑。

同等剂量在动物身上可以适用，对于人类而言却是不够的，要增加数倍才能达到效果。可是大蒜毕竟是刺激性大的食物，大量食用不会给身体带来好处，反而会给身体带来负担。首先受到刺激的就是肠胃了，对肠胃黏膜会有损伤，长久之下，幽门螺杆菌的问题还没解决，又出现一个问题。

得出结论，用大蒜来杀死幽门螺杆菌，这样的说法并不算正确，有相关问题的人，想要通过吃大蒜来帮助杀灭它，还是抵消这样的想法比较好，效果可能并不大，只能说配合其他的解决措施来改善情况。

怎么才能预防和改善感染幽门螺杆菌？

要注意饮食的卫生，喜欢吃不健康饮食，或者是平时饮食不注意卫生的，都要及时的改正。大量的摄入不健康、不卫生饮食，就有可能会让幽门螺杆菌有机可乘。平时吃饭还是要注意合理搭配，少吃外面的食物，外卖少点一点，自己亲手做的会更卫生健康一点。烧烤、加工、腌制类的食物都要少吃，可以适当多吃点蔬菜水果、粗粮，对保护肠胃健康会有利。

生活上的很多细节也要多注意，就是餐具要多消毒，避免发生感染。还要养成饭前洗手的好习惯，勤洗手可以帮助消毒和杀菌，减少接触病菌。口腔的清洁也要注意，要仔细认真的刷牙，别糊弄，刷牙刷不对也是会让细菌有机会进入人体。

生活上的很多细节注意到了，就需要配合相关药物了，想要改善情况，这一点就不能忘记，与食疗搭配着一起，或许可以更有效地对付幽门螺杆菌。在日常生活中可以，配合饮用包菜汁，可以帮助减少细菌产生，改善肠胃蠕动，对保护肠胃健康会有益处。

关于吃大蒜杀幽门螺杆菌这件事，相信大家也已经了解清楚了，未来还是需要客观看待问题比较好，别总是盲目的跟随，到最后没有效果，不就得不偿失了。想要有效对付它，还是要找到合理的方式，不要随便的乱调理，也别放任不管，以上方式可以尝试看看。

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