最近小王总是觉得自己的胃很不舒服,偶尔会出现胃胀、胃痛的问题,但也不是太严重,自己也没有多重视。也是因为这段时间单位刚好组织体检,检查了才发现,小雨存在幽门螺杆菌感染的问题,坚持报告显示发现幽门螺杆菌数值+,而且还有轻度的胃炎。
医生表示,还好小王能够及时检查,这时候的情况不算太严重,调理起来会比较容易。如果等到幽门螺杆菌不断的繁殖生长,并且对胃黏膜进行大面积的破坏,那么就不是轻度胃炎那么简单了,后果不可想象。
消化科主任:不想幽门螺杆菌“缠身”,少碰这3物,胃或会感激你
1、剩饭剩菜
大部分剩菜经过长时间放置后,会滋生大量的细菌来,而其中就有幽门螺旋杆菌的存在。所以经常吃剩菜剩饭的患者,都容易感染上幽门螺旋杆菌而出现胃病来。而且剩菜放置的时间越长,产生的亚硝胺就越多,属于致癌物质,长期下去容易诱发胃癌来。
2、路边摊小吃
路边摊一是卫生条件可能不达标,二是使用食材可能不安全,加上许多人围着摊主,又是说话,又是递钱,还有的人可能还会翻拣一番,这些都会给幽门螺杆菌敞开方便之门,一不小心可能就会被感染。
所以经常吃路边摊的人可要注意了,最好能够去查一下是否感染了幽门螺杆菌。
3、高盐食品
据研究,每天摄入10克以上的盐,会对胃黏膜带来损伤,增加人体对致癌物的敏感性。
此外,大多数高盐食品中还含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐在胃中会与食物中的胺结合,形成亚硝酸铵等致癌的N-亚硝基化合物,这很容易造成胃损伤。
身体出现4个“怪象”,八成是胃已“崩溃”,不要大意!
1、出现异常顽固的口臭,通过刷牙或者其他方法难以清除,要引起重视;
2、生活中若是常出现恶心、呕吐的情况。要注意可能是慢性胃炎、胃溃疡等引起的;
3、若是发现从胃里面出现“嗝---嗝---”的声音,间隔时间较长;
4、上腹部若是夜间持续性隐痛,或是钝痛,无规律可循
养胃“利器”被发现,你若爱吃,清除幽门螺杆菌,胃溃疡不来扰!
胃病三分靠治,七分靠养,所以平时一定要多吃保护养胃的食物,在日常生活中养胃的食物有很多,比如黑糯米,桂花,丁香叶等堪称养胃冠军,如果隔三差五吃,可能有助于消灭幽门螺杆菌,使胃功能更强壮。
《难经》中记载:黑糯米、桂花、丁香叶等搭配成西渭黑糯茶,有健脾养胃抑菌功能的作用。
黑糯米相信大家都不陌生,它是一种很好的养生食品,对于胃不好的人来说,它可以稳定肠道细菌的平衡,降低肠胃的负担,对于保养肠胃也有一定的帮助。
桂花当中有很多挥发油性物质,有利于将人体有害物质排出体外,为了使肠道更加健康,而对于有口臭的人来说胃是非常必要的,坚持用桂花泡水喝,可以让你远离口臭的尴尬。
丁香叶有助杀死幽门螺杆菌,有利于消化和吸收,并防止食物残渣在体内堆积,慢慢的胃当中的幽门螺杆菌被消灭,胃也能变得越来越好。
现在大部分人比较忙碌,没有更多的时间进行胃部养护,这些食材制成小茶包,随时随地可以用来调理胃部,同样经过配方配制,养胃护胃效果更好。
结语:平时还需要特别注意饮食卫生。比如使用的餐具要尽量做好清洁和消毒;无论是和家人还是亲友吃饭,尽量使用分餐制,坚持使用公筷等等,这样做好了,可以较好的抵挡幽门螺杆菌的感染。
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