幽门螺杆菌大家一定不会陌生，这种病菌或多或少存在于我们的胃中，短时间内幽门螺杆菌不会对我们的健康造成什么影响，但是时间一长配合平时饮食不当、缺乏运动，肚子里的幽门螺杆菌随时有可能“闹脾气”，特别容易出现胃溃疡这种疾病，想要预防胃溃疡，我们就得赶走幽门螺杆菌，但是很少人知道幽门螺杆菌的死对头，其实在我们生活中就有很多幽门螺杆菌的“死对头”这四种你一定不陌生，一天吃一点，胃病不用愁！
蜂蜜
蜂蜜水的好处大家都知道一点，不仅美容、护肤，在养胃方面也有一定的功效，经过实验证明蜂蜜水浓度在20%的时候能延缓幽门螺杆菌的生长，也有一定提升胃粘膜厚度的作用，预防胃溃疡轻松成为“幽门螺杆菌”的死对头，尤其是早上起床一天喝一杯还有排出肠毒的功效，每天早晚各一杯，一杯15g蜂蜜配水，赶走幽门螺杆菌，胃病不用愁！
丁香茶
丁香茶不仅是一种茶叶，也是一味中药，它不仅能很好的养胃，在对抗幽门螺杆菌方面也是一名强大的“死对头”，它有非常理想的抗菌、健胃效果，还能解决肠胃消化不良以及消除细菌引发的口臭，坚持喝还有一定辅助治疗病毒性胃炎的效果，每次冲泡6g就能对抗幽门螺杆菌，一天吃一点，胃病自然不用愁。
蓝莓
蓝莓这种水果大家平时都很少接触新鲜的，一般只吃干货，不过想要蓝莓发挥它的抗菌效果，我们还得生吃，这是因为蓝莓含有的花青素容易随着水分蒸发而流失，特别是对抗幽门螺杆菌的时候，我们一定要生吃，每天吃50g就能清除附着在的幽门螺杆菌，在挑选蓝莓的时候我们可得留意，颜色越深含花青素越多，一天吃一点，轻松对抗胃病不用愁。
红薯粥
现代物质丰富了，不少人都开始嫌弃红薯了，这样看似不起眼的食物，也是对抗幽门螺杆菌的“死对头”，它含有的果胶比正常水果都要丰富且含有的维生素B2，不仅能加快胃粘膜的修复，还有利于已经出现胃溃疡的朋友愈合，配合粥类食物的养胃功效，每天早上吃一碗，轻松对抗幽门螺杆菌，胃病自然远离你，在食用的时候我们应该避免购买路边汽油桶烤的红薯，汽油桶含有的化学物质可能会致癌，因此想要健康的养胃，对抗幽门螺杆菌，还是自己动手做一碗吧。
结束语：幽门螺杆菌的“死对头”肯定不止这点，还有更多食材相信也能对抗幽门螺杆菌，大家知道也可以评论交流一下，另外我们在生活中也要健康的积极应对，特别是药做到饭后百步走，这样胃病才能不担忧，让每个人都能拥有一个健康的胃吧！
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