1.茯苓

茯苓性平，具有健脾养胃的作用，能够利水祛湿，还具有抗衰老的作用，经常用茯苓泡水喝可以改善胃部的功能，还可以抑制幽门螺杆菌的生长，预防炎症之类的症状发生。

2.莲子

莲子是属于温性食物，它的营养价值也是比较高的。用莲子泡水喝，可以帮助杀灭细菌，修复受损胃黏膜，对付幽门螺杆菌还是挺有效果的。适当多喝点，还能让胃越来越好。

3.甘草

甘草作为常见的中药，其中有非常多的碳水化合物，对于促进胃部细胞新生是极好的，把甘草用来泡水喝，对于保护胃部、抑制幽门螺杆菌十分有效，胃部的功能得到很好的提高，不断的清除胃部毒素、促进胃部代谢，达到养生保健的目的。

4.山药

山药中含有丰富的黏蛋白，能够及时排泄出胃部细胞代谢的废弃物质和毒素垃圾，减少幽门螺杆菌的存积，有助于保护胃细胞，多吃山药，山药中的粘稠物质还能够对胃壁形成保护层，从而增强胃的抵御功能，有利于保护胃的健康，有助于保持身体的健康。

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