男性健康10一条“军规”

美国十几位健康专家近来公布了一张健康标准。如果11条中能到达7条，可谓健康男人的范本。

　　1、将线穿入针孔，一次成功

　　意味着他有非常好的深度感知力和立体敏锐性――这也是泰德伍兹一鸣惊人的两种重要素质。

　　如果他穿不上针或打球时总接不着球，应当斟酌去眼科医生那里做一次Titmus测试――丈量眼睛的三维分辨能力，可以诊断出弱视。

　　另外，每一年的眼科检查中也需要特别要求医生做一下青光眼的检验。青光眼是一种致使眼压增高和眼球组织破坏的疾病，世界上有1亿人由于没有及时诊断青光眼而正在逐步丧失视力。

　　2、左右完善对称

　　他是不是遗传的宠儿？拿起软尺来量一量他的手段、耳朵和鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1mm内，他就是一个天生的运动健将。利物浦科学家对50名男性所做的一项研究发现，那些身体最为匀称的男人跑得最快。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好――这意味着他在床上的表现也是最棒的！

　　3、对以下两个问题回答Yes

　　每天凌晨，你期待着去工作吗？

　　每天下午，你期待着回家吗？

　　经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答Yes的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。

　　4、PSA值低于2。5ng/ml<治白癜风哪家医院好/p>

　　PSA全称前列腺特异性抗原。前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。摄取关键的营养素能帮助他下降PSA值。

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