幽门螺杆菌怎样沾染的？如何预防？

幽门螺杆菌是“吃进去的细菌”，传染性很强，最常见的沾染方式是通过口—口传播，或粪—口传播。它最爱在餐桌上感染，在外就餐，如果餐馆的碗筷消毒不达标，或几个人一起吃饭时不使用公筷，相互夹菜，都可能会造成沾染。世界卫生组织报告显示，50%的胃癌与幽门螺杆菌有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性会增加2～3倍，幽门螺杆菌是致使慢性胃炎及胃溃疡、十二指肠溃疡等消化性溃疡的主要病因。幽门螺杆菌是怎样沾染的？1.刺激性食品

此类食品容易致使幽门螺杆菌入侵，由于刺激性食品容易刺激胃黏膜，导致胃的抵抗力下落，从而致使幽门螺杆菌入侵。

2.生吃食品

如今愈来愈多人开始钟爱西餐、日餐，牛排七分熟乃至三分熟就吃，涮火锅肉还没烫熟就下肚了，这就为感染幽门螺杆菌埋下了隐患。

3.共餐

幽门螺杆菌的主要传播途径是经口腔传播，共餐的家庭中只要有一个成员感染了幽门螺杆菌，极可能使全家人都被感染。常常在外就餐者被感染的机会也明显增加，由于一些餐馆共用的餐具并没严格消毒。

4.接吻

唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺杆菌的传播将畅通无阻。

怎样预防幽门螺杆菌？1、餐具消毒、分餐

预防幽门螺杆菌，最重要是管好个人卫生，避免病从口入。尽可能使用公筷，如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，一定要分餐，餐具要定期煮沸消毒20分钟。

2、摒弃嚼食豢养习惯

老一辈人和部份家长喜欢口对口地给孩子喂饭，或将食品嚼碎后再喂，乃至跟孩子吃同一碗饭。这些习惯都可能将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌沾染给孩子。

3、其他

饭前便后必须洗手，避免幽门螺杆菌传播。情侣间亲热前，要充分清洁口腔。要注意少喝生水、少吃生食。

温馨提示：医院引进C14呼气检测仪，检出率和符合率也很高，患者无痛苦，是最受患者欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。

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