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说起幽门螺杆菌，相信大家都非常熟悉，这是常见的一种病菌，主要寄生在胃黏膜上，损伤胃黏膜的健康，严重的还有可能会造成胃炎，胃溃疡的情况，不利于身体的健康。

其实对于一些胃中有幽门螺杆菌的人群来说，与日常饮食不注意调节也有一定的关系，特别是以下这几类食物，如果大量食用的话，很容易造成幽门螺杆菌的滋生，从而损伤胃黏膜，不利于身体的健康，希望你能够赶紧忌口。

幽门螺杆菌的“祸根”公布了，医生强调：类食物再馋也要管住嘴

重口味食物：在生活中，可能很多人随着生活水平的提高，日常饮食方面也是越来越追求重口味的食物，但是像一些辛辣刺激油腻的食物，大量食用的话，对身体是非常不利的。

很容易导致幽门螺杆菌滋生，这样就会损伤胃黏膜的健康，从而导致肠胃疾病的发生，不利于身体健康。

所以在生活中，像这种食物，也被人们称为幽门螺杆菌的祸根，劝你还是赶紧忌口为好，即使再喜欢也要管住嘴。

酒精：相信大家都知道，酒精对于人体的危害是非常大的，可能说起酒精伤身，多数人会首先想到酒精会对肝脏造成严重的损伤，从而导致肝细胞受损，引发各种肝脏疾病的危险，不利于身体健康。

其实，不仅如此，大量食用酒精类的食物，也会导致胃黏膜的抵抗力降低，从而滋生大量的幽门螺杆菌，损伤胃黏膜的健康，引发多种胃部疾病，危害身体。

所以在生活中，像这种食物，劝你还是赶紧管住嘴，即使再喜欢也别往嘴里塞。

幽门螺杆菌的“劲敌”现身，没事吃两口，修复胃黏膜，胃或笑开颜

姜茶：其实在日常生活中，若出现了幽门螺杆菌的情况，可以坚持喝一些姜茶，姜茶中含有丰富的姜黄素以及姜辣素，这一种物质，能够帮助起到消炎灭菌的功效，抑制幽门螺杆菌的滋生。

同时也可以加速人体内部的新型代谢，促进毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，起到养胃灭菌的功效，帮你保护肠胃健康，胃也会笑开颜。

猴头菇：相信多数人都知道，猴头菇在养胃方面有着不错的效果，猴头菇中含有丰富的维生素以及多种微量物质，能够帮助提高肠胃的蠕动功能，加速体内毒素垃圾的代谢，保护肠胃的健康。

同时也可以抑制幽门螺杆菌的活性，帮助修复受损的胃黏膜，改善胃部疼痛感，保护肠胃健康，所以胃不舒服的人，坚持食用一些猴头菇，帮你养护肠胃，胃也会笑开颜。

紫甘蓝：其实当胃中感染幽门螺杆菌，也可以坚持食用一些紫甘蓝，紫甘蓝中含有丰富的花青素以及多种微量物质，既有利于其他养胃的效果

同时也可以抑制幽门螺杆菌的活性，所以紫甘蓝也被人们称为幽门螺杆菌的劲敌，若坚持食用，能够帮助养胃灭菌，修复受损的胃黏膜，保护肠胃健康，让胃一天比一天好。

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