彭洋讲白癜风 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1704704308334989846&wfr=spider&for=pc生活中，我们经常会遇到这样的情况，当一个人对你说话时，你老远就闻到了他嘴巴里的臭味，可对方还浑然不知，一直滔滔不绝的讲个不停。碍于面子，你也不好意思告诉对方，可是时间久了，你就很不想再和他说话。
其实，这就是我们常说的口臭。据权威组织的统计数据显示，我国口腔疾病的患者已经高达97.6%，其中30%的人都患有不同程度的口臭，尤其是抽烟的人，十个里面有八个都有严重的口臭。
很多人都不明白，我每天都刷牙，为什么还会有口腔疾病，为什么还会口臭呢？多半是因为胃出了问题！
现在饮食结构丰富了，人们每餐都会吃的很多，这给胃造成了很大的负担，尤其是一些辛辣食品。辣的食物吃多了，人体就会因热邪入侵胃而出现口臭的情况。除此之外，伴随口臭的还经常会有脸色发红、身体发热等症状，老是会感觉口渴，牙龈也会有肿痛和溃疡现象。
那么怎样才能除去口臭呢？其实只需要一样物品，用它来泡水喝，不久便可除去口臭，这一物便是丁香片。
丁香是一味中药材，有养胃抗菌、健胃驱风、下气降逆之效，是治疗胃胀痛、脾胃虚弱、气逆不顺、调理肠胃的好药材。肠胃清理好了，口臭自然也就得到了缓解，得以根治。不仅如此，丁香中所含的丁香酚，能有效地抑制幽门螺旋杆菌的活性，许多肠胃病也可得到缓解。最后，丁香本身所带有的香味也可掩盖口中的臭味，使口中散发芳香。
当然，我们也要保持一个好的生活习惯才能更好的根除口中的异味。
1.饭后一定要漱口，在漱口前应先用牙签或牙线剔除牙缝中的肉屑，然后使用盐水或温水漱口，若口臭比较顽固，最好每次进餐后都刷牙。
2.平时要多喝水，防止口腔干燥引起口臭。
3.进餐不宜过饱，否则会引起口臭，但是也要注意不要长时间处于空腹状态，这样也会发生口臭。
4.每次食用刺激性食物如大蒜、大葱、生洋葱等之后，要多喝水，可以适当咀嚼口香糖或茶叶消除口臭。
5.睡眠时间过长也会引起口臭，所以睡眠要控制合适的时间。进餐时多吃蔬菜少吃肉，进餐后吃一些水果，这样的习惯都可以防止口臭发生。
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