甘菊茶是我们生活中常见的一种饮品，它的味道芳香怡人，对口臭有很好的治疗作用。中医认为，口臭主要是因为幽门螺杆菌在作怪，每日喝一些甘菊茶能够达到养胃护胃的功效，连喝一周胃病好了，还能杀灭口腔细菌，防止口臭。
酸梅是农村常见的一种野果，它的味道酸酸甜甜，深受人们的喜爱。中医认为，酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果，每日吃一点酸梅能够抑制口腔细菌，防止口臭，还能促进肠胃蠕动，排出体内的垃圾毒素。
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。每日晨起喝一杯酸奶，坚持一周可以阻止口腔中有害细菌的产生，达到清胃降火消口臭的功效。但腹泻患者最好忌口。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，我们用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹饮用，能够改善便秘，还有助于缓解口腔问题。尤其是女性常喝，能让皮肤白嫩细滑有弹性。
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