说起幽门螺杆菌，相信大家都非常的熟悉，这是一种常见的细菌，具有极强的传染性，主要是吸附在人的胃黏膜上，不断的损伤胃黏膜的健康。

一旦感染上幽门螺旋杆菌，想要治疗也是比较困难的，从而就会导致胃部疾病频繁发生，甚至会加大患上胃癌的几率，想要抑制幽门螺杆菌，一定要保护肠胃健康。

除了要注意餐具方面的消毒之外，日常的饮食也要格外的调节，这样才能够帮助你更好的呵护肠胃的健康。

感染幽门螺杆菌的根源，不止是喝酒，2类食物别再端上饭桌

当患上幽门螺旋杆菌的时候，大部分人都认为是喝酒导致的，因为喝酒就会不断的损伤人的胃黏膜，此时就容易感染细菌和病毒，确实喝酒会导致胃黏膜抵抗力下降，从而滋生大量的幽门螺杆菌，诱发胃部疾病，所以在平时还是要少喝酒。

其实除了喝酒之外，还有些食物容易滋生大量的幽门螺旋杆菌，并不利于健康，如果你爱吃，那么很可能就会导致胃部疾病越来越严重，劝你赶紧管住嘴。

剩菜剩饭：很多人本着勤俭节约的原则，所以像一些吃不完的剩菜剩饭经常会放进冰箱内，到了第2天之后加热继续食用。

像一些剩菜剩饭，如果一顿吃不完，那么很容易滋生大量的细菌和病毒，即使在加热之后，这些有害物质也很难消除。

如果经常吃一些剩菜剩饭，有害物质就会进入到体内，影响肠胃的健康，所以对于这样的食物劝你一顿吃不完还是赶紧扔掉，这样才有助于呵护肠胃的健康。

重口味食物：很多人在生活中喜欢吃一些重口味的食物，像一些辛辣刺激油腻的食物，让很多人爱不释手，但是像这样的食物大量食用会导致肠胃健康受损，也更容易感染大量的幽门螺杆菌。

重口味的食物也是受到了细菌的喜爱，就会导致幽门螺旋杆菌越来越旺盛，从而不断的损害胃黏膜的健康，引发各种肠胃疾病，为了健康着想，对于这种食物，我劝你赶紧将它列入黑名单，以免得不偿失。

当你经常感觉到胃部疼痛或者是胃部感染幽门螺旋杆菌的时候，一定要及时就医，这样才能够抑制幽门螺杆菌的活性，降低对胃黏膜的损伤，除此之外也要及时纠正自己的饮食，也可以通过食疗的方法，逼走幽门螺杆菌。

胃不好的人，常喝4种水，逼走幽门螺杆菌，胃或许会很高兴

辣木籽水：辣木籽含有木质素，可以增强体内细胞吞噬细菌的活力，起到杀菌消炎的作用，不但能够调节肠胃的健康，还能够去除口臭，对于胃不好的人可以坚持和一些辣木籽泡水。

辣木籽去壳之后，可以把它的果肉直接食用，然后将它的壳放入沸水中煮一会儿，晾凉之后直接饮用，对于呵护肠胃的健康非常有帮助。

红枣芡实莲子水：这种饮食可以帮助缓解胃酸，从而达到修复破损胃黏膜的作用，有效的清除幽门螺旋杆菌，起到健脾养胃的效果，让你的肠胃功能越来越强大。

把红枣芡实莲子冲洗干净，放入锅中慢慢的炖煮，然后加入适量的糖来进行调节，能够帮助你呵护肠胃的健康，胃或许会比较高兴。

生姜红糖水：生姜具有消炎杀菌的作用，平时经常喝一些生姜水，能够帮助祛湿排寒，加上红糖之后可以帮助缓解胃部胀气，对于胃寒的人来说是非常好的选择。

而且生姜加红糖煮水喝也能够帮助你抑制幽门螺旋杆菌的活性，更好的呵护肠胃的健康，让你的肠胃功能变得越来越强大，胃或许会很高兴。

丁香茶：对于胃中感染幽门螺旋杆菌的人群来说，可以坚持喝一些丁香茶，丁香茶，含有丰富的丁香油以及丁香酚等营养成分。

能够帮助调节肠胃内的菌群平衡，同时也可以提高肠胃的消化和吸收功能，加速有害物质的排出，减轻肠胃的负担，起到一种养胃的效果，让你的肠胃功能慢慢变强大，胃或许会很高兴。

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