胃病常常很“亲切”的被人称为“老胃病”，因为它总是反反复复折磨人，这也是让很多胃病患者是很无奈的。

如果你的胃常常会有反酸、疼痛、胀气的话，吃药也长期的没有效果，很有可能就是胃幽门螺旋杆菌在作怪。而幽门螺旋杆菌可能让胃病的危险增加2倍以上，这种疾病有什么表现呢?

1、反酸、烧心

幽门螺旋杆菌喜欢生存在胃酸浓度高的环境里，并且胃酸越多生存能力越强，这主要是因为胃酸能使它和胃黏膜细胞黏在一起，从而会加快胃酸分泌，最终导致各种胃病出现，如胃溃疡、胃出血等。当胃酸分泌过多时，就会出现反酸和烧心的问题。

2、频繁腹泻、便秘

不少人在感染幽门螺旋杆菌之后，会出现排便异常的问题，一般会表现出两个极端，要么出现便秘，要么就是腹泻，重复交替进行让人备受折磨。其实，人们在排便之后可观察下自己排出的粪便，会发现粪便有所不一样，颜色黑并且黏糊，这种表现正是感染幽门螺旋杆菌的异样。

3、口臭

相信有不少人都会受到口臭的困扰，并且还有的人可能出现顽固性口臭，对人们的生活影响极其不好。事实上，若长时间感染幽门螺旋杆菌，则会出现口臭的情况，主要是由于幽门螺旋杆菌感染到胃部，就会出现消化不良的情况，因此吃进去的食物未能及时消化，导致食物堆积从而就会出现口臭，同时幽门螺旋杆菌也会在牙菌斑中存活，导致口腔出现感染，也会产生臭味。

日常多吃4种食物，养胃杀菌，还你一个健康胃！

小米粥

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，有养胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效。

华花郎茶

华花郎茶泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，养胃杀菌，保护胃部健康。每天用华花郎根5g泡水，早晚空腹饮用。现代药理研究表明，华花郎，具有“广谱抑菌”的作用，是一种抗炎良药，尤其对胃炎更加有效。对胃溃疡，及胃粘膜损伤，有保护作用，对于各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛。

将华花郎根茎，洗净后，切段，制成茶，可降低寒性，更适合脾胃虚寒者，长期饮用。

菠菜

菠菜还含有的纤维素还十分，能够促进肠胃的蠕动，起到排便的作用。不过，菠菜中的酸含量过高，可以阻止钙物质的吸收，所以应该避免与豆腐、以及紫菜等高钙食物同时食用。

桑葚

桑葚中含有非常丰富的花青素，这种营养物质是非常强效的抑菌剂，它主要作用是防止细菌黏附在胃壁，能有效抑制幽门螺杆菌的生长。因此胃不好的人可以经常吃些桑葚，对于修复胃粘膜，远离胃病有好处。

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