胃是我们主要的消化器官，我们平时摄取食物、消化食物、吸收营养都要先靠胃来工作。
然而很多朋友们的胃是否难受都不在乎，等到了医院，那么，胃病严重时，有哪些症状呢？
胃不好的人，要注意4个症状
1、饭后恶心呕吐
胃不好的人，若是忽然出现无缘的饭后恶心、呕吐等情况，就要注意了，这可能是胃癌早期的症状。
一般来说，恶心常常是胃癌引起消化道梗阻所致，时间久了，就会演变成吞咽困难和食物反流的情况，这个时候就要抓紧就医，不能再拖了。
2、食欲减退，消瘦
一般胃病到了一定程度，都会出现食欲减退的现象，且食欲减退，就会慢慢消瘦。
此外，若是患了胃癌，多数人体重都会大幅度下降，一部分原因是食欲减退，还有一部分原因是肿瘤吸收了身体需要摄入的营养！
因此，胃不好的人，若是出现身体消瘦严重的情况，就要立即去就医了。
3、呕血和黑便
胃癌严重时，则出现呕血和黑便。
据统计，有三分之一的胃癌会有黑便，很有可能是胃出血或者是消化道出血所导致的。还有一部分人群会出现呕血的症状！
4、胃部不适
胃癌会导致胃部不适，而且是多方面的：
泛酸：很多人胃癌症状不明显，但是会出现泛酸的症状；
疼痛：胃癌的疼痛往往是持续性，有时会好转，病情越重疼痛愈烈；
消化不良：胃部的灼热感，消化不良和其他的肠道症状也可能是早期胃癌。
腹胀：你肚子的癌细胞会使让人感到胀痛，还会导致腹泻、便秘。
养好胃，要做到以下几点：
一、三餐规律，定时定量
不管胃好不好，三餐都要饮食规律，早吃好，在进食的量上要刚刚好。饭的质量也要好，如鸡蛋、牛奶以及豆制品等高蛋白食品就是高质量的早餐。
午饭要什么都吃点，肥肉、瘦肉、米面、蔬菜瓜果都可以吃，品种要丰富。晚餐要尽量吃的简单一些，可以喝粥、吃蔬菜等。
养成一日三餐规律饮食，定时定量，不暴饮暴食，每餐八分饱，这样不仅能养胃，对身体健康也是很有好处的。
二、多喝温水
养胃多喝温水，不要喝冰凉、过烫、刺激性饮品，否则会损伤胃粘膜。
喝水时，最好放些养胃茶，如蒲公英根红茶，有养胃、预防胃病的作用！
蒲公英具有广谱抗菌作用，可杀灭幽门螺杆菌，使胃病得以缓解，还能够减轻且修复胃黏膜的损伤。
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌（胃病致病菌），又能修补胃黏膜的损伤。
因此，一些有胃病的人，或者是幽门螺杆菌感染之人可以饮用一些蒲公英根红茶，按红茶发酵工艺处理后，大大降低了蒲公英的寒性，更适合胃不好的人泡水饮用。
三、晚餐后半小时
不论生活有多忙，都要给自己一点运动时间。
运动对于养胃来说，尤为重要。尤其是有氧运动，可以增加胃部动力，增加肠胃蠕动，促进消化，还能强健胃肠道。
晚饭后半小时左右，最好出门散散步，俗话说：饭后百步走，活到九十九。饭后散步不仅可以促进消化，还能够强身健体，预防肥胖，对身体各方面都有很大的好处！
四、睡前做做腹部按摩
每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。按到腹部发热为止。
这样长此以往，可以有效改善肠胃功能，能促进脾胃消化吸收，还可以减小肚子！
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