疾病保健_幽门螺杆菌

如何预防幽门螺杆菌尽管它再嚣张,碰到死

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幽门螺杆菌这个话题的热度逐渐升高，原因在于身边越来越多的人检查出了幽门螺杆菌，在生活中，不注意饭前便后洗手，吃的东西不干净，餐具没有洗干净等等，都会给幽门螺杆菌趁虚而入的机会。那么应该如何预防幽门螺杆菌？当检查出幽门螺杆菌的时候，应该怎么办？让我们一起来看看。如何预防幽门螺杆菌？不要嘴对嘴：有研究发现，很多人感染幽门螺杆菌，是在婴幼儿的时候，这是因为很多家长为了表示对孩子的喜爱，就会用嘴巴亲孩子，但是口对口也是传播幽门螺杆菌的一个途径，所以想要预防幽门螺杆菌，那么就要尽量避免用嘴巴一直亲孩子，也不要和孩子共同使用同一个餐具。要知道孩子的免疫力没有大人那么好，并且身体也还在发育的阶段，抵抗力是很弱的。还有一些家长喜欢将食物咀嚼之后，直接喂给孩子吃，不卫生不说，也很容易将幽门螺杆菌感染给孩子。成年人也是一样，如果是嘴对嘴进行亲吻，也是很容易感染幽门螺杆菌的，所以大家要尽量避免这一点，并且每天用的碗筷，也一定要彻底的洗干净。不当着人面打喷嚏：打喷嚏也是传染幽门螺杆菌的一个途径，现在天气比较炎热，很多人又比较贪凉，就很容易感冒，所以大家想要打喷嚏的时候，最好捂住口鼻，然后将手洗干净，这样对自己，对别人都是很好的保护方式。幽门螺杆菌的“死对头”有哪些？肉桂，是我们常见的一种药材，一般是红褐色或者是浅一点的红褐色，在平时喝汤的时候，加入一点点肉桂粉，不仅能够有助于缓解消化不良的现象，还能够有助于消除幽门螺杆菌。若是食物吃的太油腻，吃点它，可以缓解油腻的感觉，减轻肠胃的负担。蔓越莓，现在大家常吃的就是蔓越莓干，蔓越莓有着很好的营养价值，经常吃的话，不仅可以养胃，对于幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。用蔓越莓泡水喝，可以加快人体消化和吸收食物的速度，对身体也是有一定的好处的。莲子，家里人经常会用莲子煮汤喝，味道好，营养价值也不错，还有助于养胃。莲子有着消炎杀菌的作用，可以修复受到损伤的胃黏膜，坚持喝的话，胃部会慢慢变好。当然，如果是一个人不太想煮粥，那么可以直接用晒干的莲子泡水喝，效果差不多，也是不错的选择。看到这里，相信大家明白了应该如何预防幽门螺杆菌，如果是通过检查，已经确认了有幽门螺杆菌存在的话，那么不妨多吃文中提到的这几种，每天换着吃，坚持一段时间后，身体会收获一些好处，胃部也会变得更健康。另外要注意养成好的饮食习惯，勤洗手，注意个人卫生，胃部健康了，人也会看起来年轻许多。
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