世界卫生组织将幽门螺杆菌列为第一类高危致恶变因子，大多数常见的胃炎疾病均由幽门螺杆菌所造成，幽门螺杆菌具有极强的传染性，医院专家告诉您如何远离幽门螺杆菌。
1、分餐杜绝传染。
研究者认为幽门螺杆菌只寄居于人类，人类也就成为唯一的传染源。幽门螺杆菌大部分通过口-口传染，所以，经常一起吃饭的人，只要一人患有“胃病”，其他人患“胃病”的可能性就非常大。所以，分餐而食能有效减少幽门螺杆菌的感染率。
2、刷牙预防病菌传染。
牙菌斑及龋齿也是幽门螺杆菌的温床，而刷牙能很好的解决牙齿问题。这里所谓的刷牙并不是指常规的早晚各刷一次牙，而是三餐后都要刷牙，因为饭后刷牙能有效减少感染幽门螺杆菌的可能性。
3、常洗手保持清洁
平常生活中，是否经常洗手？吃瓜果是否有洗净、去皮的习惯？如果没有，那么感染幽门螺杆菌的可能性非常大。所以，从这一刻开始，不仅要注意自身干净、卫生，更要保证食物的干净、卫生。
4、不要吃生肉
有人喜欢吃三成熟的牛排或生牛肉，觉得那样吃肉质更鲜美，并且有一定刺激感。但经研究发现，喜欢吃生肉的人比吃熟食的人，感染幽门螺杆菌的概率更大。
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