很多人都会有口臭，而口臭的来源一般是口腔或者是咽喉当中所散发出来的带有臭鸡蛋味道的气息。而能够引起口臭的原因有很多，但是其中常见的原因是在人体的胃部当中有幽门螺旋杆菌感染了细胞，导致胃部的功能出现紊乱而引起的口臭。这是口臭来源的主要原因，所以在平时大家要多注意保护胃部。
另外，胃部的健康也是十分重要的，并且也和人体的健康息息相关。假如胃部不好，那么肠胃当中的细胞就难以进行正常的新陈代谢，那么感染幽门螺旋杆菌的概率就会加大，而口臭的概率也会加大。所以，患上了口臭，可以多注意，做到以下四点，这些幽门螺旋菌就不会再作怪了！
第一点：早上喝一杯温水。
早上喝一杯温水其实是十分养生的方法。而温水当中的细菌早就在高温煲水的时候被消灭，所以温水当中含有的细菌也会比较少，早晨喝一杯温水还是算比较健康的。另外，早上喝一杯温水能够冲洗掉胃壁当中的食物残渣，让胃部当中的多余的毒素排除，这样幽门螺旋杆菌能够感染的可能性就会大大减少。
第二点：多喝萝卜汤。
萝卜当中含有很多的维生素，并且有十分高的营养价值。另外萝卜对脾胃比较虚弱的人有较好的滋养的作用。所以，对于胃不好的人来说，喝一碗萝卜汤，更加能够促进肠胃的蠕动，可以帮助胃部进行消化。这样也能够让胃部当中的幽门螺旋杆菌尽快地被消灭，更加有利于消化。这样口臭也会和身体说拜拜。
第三点：多做运动。
对于上班族来说可能做运动的时间会比较少，并且在休息的时间当中也是更加愿意玩手机或者是坐着来进行休息。但是长时间地坐着对身体来说是不健康的，因此在闲暇的时间，可以做一下运动。在日常当中，可以多做一下运动，例如踢一下腿，舒展一下四肢，通过活动筋骨来使得身体当中的新陈代谢加快，促进血液的循环。并且这样的做法也能够排出身体当中的毒素。对于胃部来说，这样的身体有序地蠕动，也是能够起到养胃的作用。在进行了运动之后，身体的免疫力和抵抗力大大地提高，才能够抵御幽门螺旋杆菌的入侵。
第四点：每天吃一个苹果。
苹果是水果之王，在水果当中也是占有很高的地位的。在苹果当中含有丰富的维生素，多吃苹果能够促进肠胃的蠕动，能够更好地消化胃部当中的食物，减少胃当中的负担。所以多吃苹果还能够增加胃部的免疫力，使得消化食物的功能加强。当胃部的免疫力加强了，身体也会变得更加健康，避免幽门螺旋杆菌的入侵。
因此，在日常的生活当中做好这四点，幽门螺旋杆菌就不打扰了。
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