生活在21世纪谁还没有一点胃病呢？生活节奏快、压力大，经常三餐不规律、点外卖、吃路边摊，患上胃病是在所难免的。想要胃变好，必须能够灭掉胃病的元凶：幽门螺杆菌。

　　幽门真的像医生说的那么可怕吗？

　　幽门是一种革兰氏染色阴性致病菌，能够存活在胃酸这种高酸度的环境中，比普通的细菌难消灭。

　　幽门螺旋杆菌一旦进到了胃里，就开始疯狂的繁殖了，即便胃里的强酸也能马上适应，并且会迅速的将强酸转化为滋养幽门螺旋杆菌繁殖的营养液。他们能在强酸中很滋润的活着。当幽门螺杆菌反复的危害胃黏膜，慢慢增加的胃酸就会腐蚀胃黏膜，轻者会呈现胃炎、重者会导致胃表面呈现一个洞口，也就是胃溃疡。

　　这种病菌可以通过碗筷、口腔、食物等传染，感染上这种病菌就会出现胃病。数量越多，胃病越严重。胃炎、胃疼、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等都跟这种病菌有关系。

　　专家们认为，幽门螺旋杆菌感染使患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门感染，最多有89%的胃癌不会发生。

　　1分钟自测，是否感染幽门螺旋杆菌：

　　（1）胀肚，早饱，大便不成形、解不干净、嗳气，不规律；

　　（2）口臭，这种口臭是怎么清洁口腔，都难以清除的味道

　　（3）泛酸和烧心；

　　（4）上腹疼痛、胀痛这些症状；

　　要是占了2个以上，你就要当心了，这是感染幽门螺杆菌的症状！

　　我们都知道，幽门螺旋杆菌无处不在，因此，生活中不能放松警惕，给幽门“可乘之机”。

　　传统西医都是用三联、四联（抗生素）的办法灭幽门，虽然能杀灭大部分幽门螺旋杆菌，但也锻炼出了幽门的耐药性，造成幽门的“死而复生”，胃病反复。

　　同时，是药三分毒。过量用药会对胃造成不必要的伤害，甚至导致胃部病变。因此在幽门的治疗上，中医更为提倡“药食同疗”，西药与饮食的搭配，能最大程度杀灭幽门。

　　这3种天然食材抗菌效果明显，能强力对抗幽门，保护胃黏膜

　　1、铁皮石斛鲜条

　　对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，还具有养阴清热，养胃阴生津液的作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的症状。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜中含有丰富的营养，包括蛋白质，维生素，微量元素，长喝蜂蜜水，身体会收获很多好处，也有研究发现，蜂蜜水还有一定抑制幽门螺杆菌的作用。

　　3、蜂蜜+桑葚泡水，养胃杀菌效果直线上升！

　　桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素自然界“强效的抑菌剂”，它的主要作用是抑制幽门螺杆菌活性，消灭幽门，保护胃黏膜。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。

　　养胃食用方法：饭后吃5——8粒桑葚干，或者用温水泡，加上一勺蜂蜜（效果翻倍！），幽门最怕的“克星”就完成了！每天饭后半小时喝一点，从根源上远离疾病从根源上远离胃病！

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