导语：

近年来随着胃病患者的不断增多，幽门螺杆菌对身体健康的影响被放大起来，因为越来越多的胃病患者都发现自己所患胃病与幽门螺杆菌有关。幽门螺杆菌是一种非常顽强的细菌，可以适应胃的酸性环境并长期生存，并以其自身螺旋状的结构潜伏在胃的上部，从而对人们的胃部健康构成巨大威胁。

幽门螺杆菌会造成多种胃部疾病的发生，轻则会引起胃粘膜损伤出现慢性炎症，重则甚至会导致胃癌的发生，是很多胃病患者的心头大“患”。而最让人感到担心的是，体内一旦感染上幽门螺杆菌，前期往往是没有明显身体征兆的，只是会出现一些像慢性胃炎一样的症状，从而容易让人将其忽略。因此，想要判断自身是否有感染了幽门螺杆菌，我们还需要对以下几个身体症状进行详细判断。

一、胃部感染幽门螺杆菌，“嘴巴”或出现3个异常，不妨自查一下

幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性菌，生活在胃和十二指肠的所有区域中。可引起胃黏膜轻度慢性炎症，严重的甚至可导致胃、十二指肠溃疡和胃癌，对人体健康有着非常大的危害。

人体感染幽门螺杆菌的主要症状是出现胃酸倒流、烧心、胃痛和口臭等。之所以会出现这些症状，是因为幽门螺杆菌感染会诱发胃泌素的疯狂分泌，从而出现胃酸倒流等情况，而并发患有胃溃疡疾病的患者，更会引发胃痛症状的产生。除上述症状以外，口臭也是胃部感染幽门螺杆菌的典型表现之一。

1）口臭

正常人的口腔是有一定的自洁功能的，除非吃了非常具有刺激性食物，否则不容易出现口臭严重的情况。但如果你每天都非常注重口腔清洁，也不吃刺激性食物，却依然口臭难闻，那么就要考虑是否有可能是感染了幽门螺杆菌了。因为，当幽门螺杆菌侵袭人体胃部时，胃部可能会产生带有臭味的胺类物质和其他毒素，当这些气体到达口腔时，就会发出难闻的气味。

2）牙齿黄

健康人的牙齿应该是洁白微黄的，透露着自然的光泽，但有些人的牙齿会呈现出暗黄色，就算每天都刷好几次牙，也看起来脏脏的，不能明显的改善，那么这种情况也有可能是幽门螺杆菌导致的，因为当体内感染幽门螺杆菌时，体内产生的毒素会逐渐增多，而这些有毒物质一旦随着气流进入到口腔中，很容易驻留在口腔内与食物残渣形成顽固的牙结石，导致牙齿发黄。

3）舌苔厚

舌苔可谓是人体健康状况的晴雨表，中医们往往根据舌苔的样子，就能大致判断出一个人体内脏腑的健康状况。比如一般来说，健康人的舌苔会比较薄，颜色粉嫩干净，舌表面有光泽，但如果出现舌苔较厚的情况，那么就要注意是否有可能是胃部患有幽门螺杆菌感染导致脾胃失调引起的。

因此，如果同时出现上述症状，医院进行碳13或碳14呼吸检测，以确定体内是否真的感染了幽门螺杆菌，并进行及时正确的治疗。

二、医生建议：平时做好这些小事，或能远离幽门螺杆菌，胃也会舒服些

1）勤洗手

我们的手每天无时无刻不在接触着各种各样的病菌和病毒，因此如果我们不去注意手的卫生，就很容易被细菌和病毒感染，幽门螺杆菌也是一样，非常容易通过手部感染到体内。因此为了避免幽门螺杆菌感染，保护胃健康，我们应该养成勤洗手的好习惯，特别是饭前、便后。

2）使用公勺公筷

如今经济条件越来越好，家家户户逢年过节就喜欢聚在一起吃饭，而很多亲戚朋友一起吃饭时，往往就很少会使用公筷子夹菜了，毕竟这样会显得不太有人情味。但是，从健康的角度来看，我们还是建议使用公筷，因为幽门螺杆菌也会通过唾液在人与人之间传播，如果不注意使用公筷共勺，还是存在被感染的可能性的。

3）多喝热水，常喝牡蛎肽菊茶

胃喜暖恶寒，多喝水可起到暖胃的作用，还能帮助身体排出多余的垃圾，有助于呵护身体健康。如果在水中加入牡蛎肽菊茶，更有助于呵护肠胃健康，部分材料功效如下。

牡蛎肽：牡蛎肽是从牡蛎中提取的小分子肽成分，对胃有着强大的修复作用，因为牡蛎中含有的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用，对经常反酸、嗳气等有着非常好的效果。牡蛎肽能深度保护胃黏膜，修复受损胃部细胞，从而改善胃部健康，提升胃部“免疫力”。

菊粉：菊粉是从植物菊苣中提取出的一种水溶性膳食纤维，因为菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，因此有着非常好的抗菌作用，对预防幽门螺杆菌有一定作用。另外，菊粉也是公认的“益生元”成分，它能够促进肠胃有益菌的生长，优化胃部菌群环境，常喝“肠”健康！

结语：胃喜暖恶寒，想要养出一颗好胃，平时也要注意少吃生冷食物，并坚持每天适当运动，可以促进肠道蠕动，帮助改善肠道健康；同时，日常多加注意防护幽门螺杆菌对胃部的侵袭，养成良好的生活习惯。最后，祝愿大家都能远离疾病、收获健康。

• 上一篇文章： 幽门螺杆菌如何根治有什么注意事项
• 下一篇文章： 没有了