男性保持性功能食谱
男子要保持性功能的常盛不衰，必须公道增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既北京白癜风医院哪家好有精神的欢快，又有物资的耗费。要补充这些耗费，最基本的是公道增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食品具有补肾益精助阳的功能，它们对保持和提高男性性功能有重要作用。白癜风有什么症状>
另外，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食品都有利于避免男子性功能早衰。国外营养学家应用现代技术对一些食品作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食品具有强精的效果，由于它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是构成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。
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