目前+人已
建议人群：
工作繁忙，经常吃快餐，饮食不规律的人群;
食欲不振，消化能力差的人群;
脾胃不和，肠胃功能不好的人群。
香菇:
香菇是世界第二大食用菌，民间称之为“山珍”。是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“真菌皇后”的美誉。中国诸多古籍中记载：香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”。香菇在疏肝利胆、健脾和胃方面尤为突出。营养学分析：香菇富含香菇多糖、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素(维生素B族、维生素D原)、多种矿物质等。具有提高免疫、抗病毒、抗肿瘤、调节血脂、促进新陈代谢等营养价值。
猴头菇:
猴头菇是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。因外形长相似猴子头部，因而得名。民间有“山珍猴头、海味燕窝”之称。猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大极品名菜。因其营养丰富，被列为滋补之上品。营养学分析：猴头菇富含多糖、蛋白质、17种氨基酸(其中必需氨基酸8种)、多种维生素和矿物质等。具有提高机体免疫力、增进食欲、助消化、增强胃粘膜屏障机能等营养价值。
鸡腿菇:
鸡腿菇，学名毛头鬼伞。因其形状似鸡腿，以此得名。中医认为：“鸡腿菇味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治消渴、治痔等功效”。营养学分析：鸡腿菇富含多糖、蛋白质、20种氨基酸(8种必需氨基酸)、纤维素等。具有增强免疫、增进食欲、助消化、改善肠胃功能、抑制血糖等营养价值。
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