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台风艾利将严重影响广东冷空气也在赶

在惠州生活，看「惠州新闻」

~小编说~

长假结束了，

让我们一起用饱满的热情

迎接超长工作周的挑战吧！

不过，更慌的还在后面……

6日上午，原菲律宾以东洋面上的热带低压已加强为第19号台风“艾利”。

不确定的是——

是否会在广东登陆（可能会在粤西登陆）；

确定的是——

会给广东沿海带来风雨影响（气象台用了“严重”二字）。

看看这在南海“葛优躺”的“艾利”，别看它好像患了“节后综合征”，但这可是个不折不扣的“坏家伙”。为啥？且看：

一是强度将缓慢加强；

二是影响范围广，“艾利”将以10公里左右的时速向偏西方向移动，6日中午进入南海东北部海面，自东向西横扫广东沿海海域；

三是影响时间长，对广东影响可能持续至11日；

四是风浪影响大，8～9日南海北部海域有3.0～5.5米巨浪，广东沿岸有2.0～3.0米的中到大浪；

五是“艾利”属于秋季台风，受冷空气影响，后期强度、路径仍存在较大不确定性。

今天下午，“艾利”北侧的倒槽暴雨已在福建沿海迅速铺展开来，风雨影响不亚于正面登陆。

据

惠州天气发布的消息：

8日08时，“艾利”（强热带风暴级）中心位于距离我市惠东港口偏东南方向约公里的南海东北部海面上，中心附近最大风力10级（28米/秒）。

预计

“艾利”8日到9日白天在南海东北部海面徘徊少动，强度维持或略有加强；9日夜间到10日折向西南方向移动，趋向海南东部海面，强度逐渐减弱。

受“艾利”环流影响，

我市8日有阵雨；

9到12日有阵雨或雷阵雨局部雨势较大。

8到10日我市沿海及近海海面最大阵风7到8级。

接下来又是下雨的节奏……

、、、、、、、、

这几天除了雨雨雨

气温也要降降降！

一般在9～11月生成的台风称为“秋台风”；

与“夏台风”相比它有一个显著的特点，

那就是会带来“冷空气”！

于是接下来惠州天气会有一个

明（xiao）显（fu）下降！

降雨降温

本周最低气温跌至23度

进入到十月，南方暖湿气流的势力已经大不如前，冷空气频繁南下已属正常，但强冷空气很少，惠州的气温会下降到一个令人舒适的水平。

话说，今天早上有没有感觉到一丝丝凉意呢！因为今天我们迎来了今年第一个带“寒”字的节气——寒露。

寒露养生四部曲

衣

俗话说，“吃了寒露饭，单衣汉少见”。进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖。不要赤膊，以防凉气侵入体内；最重要的是脚部，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。记住，“白露身不露，寒露脚不露”可是一条很好的养身之道。

此外，秋季腹泻多发，还应特别注意腹部保暖。

食

寒露时节养生保健，“防燥”至关重要。对付“燥气”，喝白开水是一个不错的方法，尤其是高血压、糖尿病、肾病等患者，但对于健康人来说，要想完全抵御“燥气”带来的负面效应，最好在白开水中加些盐或蜂蜜。

为防“燥气”，这个时节的饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。

住

寒露过后，随着气温不断下降，感冒是最易流行的疾病，心脑血管病、中风、慢性支气管炎、哮喘等也容易复发。在这“多事之秋”，应合理安排日常起居，尤其对于老年人的身体健康，更是至关重要。

行

寒露时节，到公园、湖滨、郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。但晨练要注意躲避早雾，避免诱发慢性呼吸道疾病；最好选择太极拳等舒缓的运动。

好了，

小编要去准备秋裤了！

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