按照目前中国13.6亿人口数来计算，约8亿人已经被感染。确实，不少人在体检时会被告知幽门螺杆菌感染，即检测呈阳性。所谓的阳性，就是指数超过，当检测出的细菌量超过了这个指数，就认为被感染。
幽门螺杆菌该不该杀绝？
大家都知道，67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引起的，而幽门螺旋杆菌感染也会使患胃癌的危险增加了2.7-12倍。因此，很多人对幽门螺杆菌深恶痛绝，都想彻底把它们杀除。
其实幽门螺杆菌没有绝对意义上的没有，绝大多数人都有，只是数量多少不同。当注意预防和减少幽门螺杆菌时，它们的数量不会超过正常值，对身体也不会有什么伤害。
因此，没必要用药对幽门螺杆菌赶尽杀绝，把它们数量降低到正常值，再注意预防就好，用药多了反而会使病菌产生耐药性，更难以减少。
感染了幽门螺杆菌，做到以下3个方面，检测不会再呈阳性
1、规范的药物治疗——三联、四联疗法
严重的幽门螺杆菌感染，需要采用联合用药方法，如国际上普遍采用的三联、四联疗法，但用药一定要规范，否则容易使幽门螺杆菌产生耐药性，反反复复感染。
2、把握好口腔——非离子碱性牙膏
医生不一定会跟你说，虽然幽门螺杆菌的病症出现在胃部，但也不能忽视了它们的另一个重要“寄居点”——口腔。
即使胃里的幽门螺杆菌被消灭，口腔中残留的细菌仍然会源源不绝地进入胃，导致胃病久治不愈、反复发作，尤其是牙菌斑很多的口腔，所以也必须把好口腔这一关。
可以用含有非离子碱性的牙膏，非离子是能温和高效的清洁口腔，维护口腔菌群平衡，碱性来自植物碱性，大量的植物能有效的杀菌抗炎，减少酸性易长菌的口腔环境和牙菌斑，早晚用来刷牙对减少和抑制幽门杆菌很有帮助，另外也是预防幽门螺杆菌入口的办法。
3、注意饮食——定时定量，忌过饱
为了避免引起胃黏膜损伤，饮食方面需要注意定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物，忌酸奶，平常可以多吃西兰花、香蕉、红萝卜这几种食物。
相信很多人都患有轻度或重度的胃不适的症状，在现代社会这是很普遍的，所以郭老师在这里给大家科普一些小知识，希望大家有则尽早对症治疗，无则加冕。
本文由“胃泰来”发布，年3月13日
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