都说幽门螺杆菌会引起胃癌，属于一级致癌物，大家对于它已经到了谈"幽"色变的地步，但要明白幽门螺杆菌导致胃癌这个几率是比较低的，只要不是严重的胃病感染都可以不那么担心。虽然是这样但是查出了幽门螺杆菌也不能什么都不做，一样要灭菌治疗，不然你的胃病会一步步变严重，虽不致命但也不会好过。

确定感染幽门螺杆菌的方法一般有：吹气试验或者胃镜，得到的检查结果是非常准确的，一般幽门螺杆菌的数值超过就属于阳性。但一般人不会无缘无故去做检查，如果你出现以下的症状可能是感染了幽门螺杆菌，需要引起注意：

1：经常胃痛

有胃病的人胃痛是常事儿，不过在某一段时间内你的胃痛症状变严重了，频率增加了，就说明胃病加重了，如果没什么特别的病因，可能就是被幽门螺杆菌入侵了。

2：打嗝出酸水，胃酸过多，嗳气

人如果胃酸过多就容易打嗝，胃中的消化物溢出到嘴巴中，是恶心的酸水，经常有这种现象的，很多时候都是因为感染了幽门螺杆菌。

3：腹胀，总是消化不良

幽门螺杆菌的存在导致胃酸分泌异常，有时候你没吃饭但是胃酸护分泌很多出来，让你难受，但更多时候是你吃了东西进去，胃酸不分泌，这样食物就堆积在一起导致腹胀，消化不良。

4：口臭

幽门螺杆菌也会寄生在人的嘴巴中，它会随着口腔中细菌、食物残值一起发酵，产生硫化氢或者氨气，形成了口臭，这样的口臭如果不灭菌是很难清除异味的。

因为幽门螺杆菌具有很强的感染性，如果确认感染了幽门螺杆菌一定不要慌，做好以下的步骤，可以避免传染给别人，自己也能灭菌，避免更多的问题。

第1步：跟家人坦白

跟家人坦白目的是避免传染给家人，因为中国是共餐的习惯，幽门螺杆菌又很容易通过共餐传染，所以要告知家人，进行分餐，区分碗筷吃饭是最安全的，要为家人的健康负责。

第2步：治疗

对于用不用药要遵从医嘱，医生说不用吃药自己也别乱买药来吃，记住是药三分毒；如果医生开了药，就要确定每一次吃药的时间、药的分量等等，因为幽门螺杆菌具有耐药的作用，利用好药物可以杀菌更彻底，不然后期还会反弹。

第3步：食疗

食疗的作用是辅助治疗，因为药物有耐药作用、副作用，而食物是没有的，而且还很温和，食疗的食物选择有西兰花、包菜、火麻油等等，其中火麻油的作用最大，因为它含有幽门螺杆菌所害怕的物质——亚麻酸、亚油酸，而这些物质人体是不能自己合成的，每天吃一点都能抑制病菌的活动，最后病菌自己消亡了。

火麻油是火麻仁榨出的植物油，所有人都适合吃，它对胃病还有消炎、调理胃酸、减小溃疡的作用，吃法是在一杯温水中加一勺，有条件的话可以再加一勺蜂蜜，每天饭前吃就行。

第4步：不在外面吃饭

外面的食物卫生问题得不到保障，少在外面吃也是为了预防幽门螺杆菌的问题加重。

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