在我们的生活环境中其实有很多的细菌，生活在其中的我们难免不会受到这些细菌的侵害，就比如说身体中最常见细菌之一的幽门螺杆菌。这种细菌习惯侵犯于人的肠胃，可能很多人对它不似很了解，但对于患有胃病的人应该是不陌生的，因为大多数胃病患者去检查的时候，都会少不了幽门螺杆菌这一项。虽说幽门螺杆菌只是一种小小的病菌，但若是人们感染之后没能好好的抑制它，则会对人体构成很大的危害，轻则容易引起胃疼等症状，重则则可能会引发胃癌的发生。下面就让我们一起来了解下感染幽门螺杆菌之后，人体会有哪些症状，以及人们平时该如何更好地预防和改善？

幽门螺杆菌来袭后，身体可能出现四大症状，细心点或许不难察觉！

（1）体重急剧下降。幽门螺杆菌会扰乱人体胃酸的分泌，而胃酸的分泌出现问题，肠胃的消化能力也就因此下降，如果吃进肚子中的食物得不到消化，那我们的食欲也会出现明显的下降，长时间无法从食物中摄取营养，我们的体重就一定会下降。

（2）出现口臭的情况。幽门螺杆菌会影响我们的消化道，食物在我们的肠胃中长时间得不到消化，就会散发出异味，因此我们的口腔就会出现口臭。口臭是非常让人厌烦的一件事，不仅影响自己的心情，也影响自己和他人的人际交往。很多人饱受口臭的烦恼，但是同时造成口臭的因素也有很多，幽门螺杆菌感染只是其中的一种。

（3）出现烧心的症状。上面小编已经说过了，这种细菌存在于我们的肠胃当中，一旦肠胃中的幽门螺杆菌过量，就很容易导致肠胃出现问题。胃酸反流就是这种细菌感染导致的，而胃酸反流就会导致烧心的情况。

（4）经常肚子疼。腹痛的原因有很多种，而幽门螺杆菌感染就是其中一种原因，这种情况的腹痛一般是间歇性的，如果没有得到及时的治疗，那在以后的生活中难免不会经常出现腹痛的情况。所以说，如果发生了腹痛，医院查明原因，进而治疗。

说完幽门螺杆菌上身后的具体表现，那么对于已经感染幽门螺杆菌的人来说，平时该如何抑制这种病菌，养好胃病呢？接下里就让小编带大家了解两种对抗幽门螺杆菌的食材，看完或能对你有帮助！

1、平时多食用洋葱。洋葱是一种食用价值非常丰富的食物，但是也有很多人非常受不了它的味道，也就因此拒绝食用洋葱。今天在这里我们要知道，食用洋葱对我们的肠胃健康非常有好处，它可以抑制肠胃中幽门螺杆菌的生长。只需要在日常生活中适当的食用洋葱，以上四种因幽门螺杆菌感染而导致的问题或可慢慢改善。

2、平时多吃南瓜。南瓜可以修复我们的胃粘膜，强化肠胃的消化能力，经常食用南瓜，幽门螺杆菌就不容易侵害我们的肠胃。所以我们不免在熬粥的时候放一点南瓜，一方面养胃，一方面对抗和预防幽门螺杆菌。

小编有话说：胃是人体中极为重要的一部分，胃不好的人，不仅要经历病痛的折磨，更会极大地影响自己日常的工作和生活，因此建议大家在平时一定要注意养好的自己的胃部，饮食是一方面，生活习惯更是一方面，对此大家要多注意。

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