幽门螺杆菌是唯一能够在人胃中生存的微生物。
诱发幽门螺杆菌的因素也比较多，比较复杂，但在生活中，这些生活方式却是影响幽门螺杆菌感染比较重要的因素。
共餐制
自古以来，同桌吃饭就是中国的一个传统习俗，大家围聚在一起吃饭能够促进家庭之间的感情交流。
但是，这种共餐吃饭也是幽门螺杆菌传染的高发因素之一。幽门螺杆菌会跟伴随着筷子一起进行传播，再进入另外一个人口中，由口及胃，完成一次感染过程。
家中如果有人已经感染了幽门螺杆菌，或者患有胃炎、胃溃疡等胃病时，建议最好是分餐具吃饭，以免传染给家人。
抽烟酗酒
现在社会中，抽烟酗酒是个庞大的人群。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌物，是食管癌和胃癌的病因之一。
酒精本身虽不是致癌物，但长期饮用酒精浓度较高的烈性酒不仅可以改变胃内环境，还可以刺激消化系统胃黏膜，损伤黏膜组织，加快致癌物的吸收。
两者如果合二为一，对胃部的危害就更大，易感染幽门螺杆菌。
不爱洗手
老话常说“病从口入”，有许多细菌都是从手上进入口中，从而侵入人体。而幽门螺杆菌也是能够离体存活的，常见的感染方式也有粪-口途径。
而洗手是预防传染疾病简单有效的方式之一，能够洗去大部分细菌。尤其是去过洗手间后更要及时洗手，防止病菌从口中进入。
长吃熏烤、腌制、辛辣食物
熏烤与腌制的食物中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物含量较高，长期食用，这些物质会在体内堆积，危害人体。
且辛辣、熏烤、腌制食物也会刺激胃部，损坏胃部免疫系统，让幽门螺杆菌趁虚而入。
所以，爱吃辛辣、熏烤食物的人要尽量减少食用量和频率，熏烤食物尤其不宜与火直接接触，熏烤时间不要过长，烤焦部分不要吃。
当然，这些只是影响幽门螺杆菌的因素，并不绝对。而幽门螺杆菌感染的机制也十分复杂，但确实和人们的饮食习惯与生活有关。
因此，锻炼身体，保持良好的生活习惯，坚持健康的生活方式，远离幽门螺杆菌。
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