说到养胃，不得不提的一个细菌就是幽门螺杆菌。一个人染上幽门螺杆菌，属于一种慢性病，前期是没症状的，但如果不治疗后期就会花费很多精力和金钱去治疗。因此，我们日常生活中可以通过有抑制幽门螺杆菌的食物有预防感染上这个慢性病。
养胃就是要杀死幽门螺杆菌，这6种食物必吃
1、大蒜
大蒜中含有蒜素，具有杀菌的作用。经常吃大蒜，可以杀死身体内部的部分细菌，可以扰乱细菌生长的环境，对于幽门螺杆菌也适用。
2、铁皮石斛
铁皮石斛大家应该都不陌生了，但它的功效可能大家都不知道。它具有益胃生津的作用，可以抑制幽门螺杆菌，只要简单的煮水就能够达到效果。
3、西兰花
西兰花含有能够消灭这种细菌的物质——莱菔硫烷，适量吃能够达到不错的效果。此外西兰花还有促进通便、防癌的作用，应该经常吃。
4、蜂蜜
蜂蜜杀死幽门螺杆菌，需要浓度在25%左右，且在饭后的效果比较好。另外，蜂蜜对胃的保护作用也表现在它比较温和和它的渗透作用。
5、蒲公英
蒲公英是很好的养肝中药，但它也能杀死幽门螺杆菌。蒲公英中的金黄色葡萄球菌能够消灭幽门螺杆菌，蒲公英泡水、泡茶，很简单。
6、卷心菜
卷心菜中含有抗生素作用的物质，能够杀害幽门螺旋杆菌里边的多数细菌。不管是预防、还是治疗，它的功效都不错。
经常胃不好、胃疼的人，医院检查一下是否体内含有较多的幽门螺杆菌，如果是可以多吃这些食物。
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