幽门螺杆菌，是“住在”胃里的一级致癌物，78%的胃癌都有它有关！
根据WHO癌症研究机构公布的《种一类致癌物清单》，幽门螺杆菌，被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌，约78%的胃癌和它有关。
调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺旋杆菌的检出率为95%~%；胃溃疡患者中检出率为70%~80%；而胃癌患者中检出率约为80%。
而发现并及时杀灭幽门螺杆菌，胃炎、胃溃疡等疾病，可以得到有效的改善，甚至痊愈，大大降低罹患胃癌的概率。
一旦出现3种“表现”，小心已经“感染”幽门螺杆菌，切莫忽视
1、胃泛酸
当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。
同时，还可能伴随有腹痛、腹胀、晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。
2、胃痛
幽门螺杆菌在胃里，会释放“毒素”，破坏胃黏膜，易出现胃溃疡，表现为上腹疼痛难忍及嗳气。
所以，一旦出现上腹部疼痛，伴有嗳气的情况，要警惕已经感染了幽门螺杆菌。
3、顽固性口臭
很多顽固性口臭，也可能是感染幽门螺杆菌所致。
因为，幽门螺杆菌，可在牙菌斑中生存，口腔感染后，会直接产生有臭味的碳化物，无论如何清洁都难以消除。
此外，感染幽门螺杆菌，还会引起消化不良，导致食物不能被完全消化，进而在体内发酵后，通过口腔而产生异味，从而造成口臭。
所以，经常口臭的人，也要小心是幽门螺杆菌所致。
这3种食物，坚持吃，杀幽门螺杆菌，修复胃粘膜，胃会慢慢变好！
第一种：卷心菜
卷心菜，有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1／4个卷心菜榨的汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
卷心菜，越新鲜，抗溃疡的效果越好。
第二种：紫皮独头蒜
紫皮独头蒜，可抑制幽门螺杆菌繁殖。
新鲜大蒜，比较辛辣，杀菌力较强。
坚持每日吃饭时，生吃1个紫皮独头蒜，两周后，抑菌效果即可显现。
第三种：西兰花
西兰花，含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。
研究发现，每天吃西兰花者，粪便中，幽门螺杆菌抗原水平，可下降40％以上。
将西兰花，用沸水快速烫一下，凉拌食用，可减少胃酸。
来源：营养师雪姐姐
长按
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