胃是人体内部的单腔器官，属于消化系统的一部分，胃能根据摄入食物的频率而发生形状以及结构的改变，以维持营养物质的供给。肠胃的健康也影响着其他器官的健康，胃能够对食物进行消化吸收，产生激素，维持机制平衡。

胃是人体重要的器官，胃健康的人身体会更加不错，但是若是胃受到细菌或者其他的感染，很容易产生疾病。如果发现胃中有幽门螺杆菌，别怕，谨记2吃、2喝，消炎抑菌，修复胃黏膜，有利于保护胃的健康，帮助养生。

2吃：

1、蘑菇：蘑菇是一种家里常见食物，含有丰富的蛋白质和粗纤维等营养元素，对于脾胃虚弱的人具有一定的滋补效果，尤其是蘑菇经过太阳暴晒后，其中所含有的特殊物质会转化成维生素D，进入人体后，能够增强胃部细胞的免疫能力，抵抗外界细菌的干扰，帮助修复胃部黏膜，抑制幽门螺杆菌的滋生。

2、银耳：银耳性平味甘，含有丰富的维生素和纤维素等物质，具有益气清肠、补脾开胃的作用，经常多吃些银耳，促进肠胃蠕动，减少毒素垃圾的堆积，改善胃部细胞的环境，起到消炎抑菌的作用。银耳中含有的天然植物性胶质，对于胃部细胞也具有一定程度的滋补保护效果，能够有效抵制幽门螺杆菌的侵袭，保护胃部黏膜。

2喝：

1、木瓜草鱼汤：木瓜是兼具食用疗补效果的一种食物，其中含有的蛋白质分解酵素，对于肠道和胰的分泌不足的情况起到补充的作用，让胃部细胞更好消化食物，从而减轻胃部细胞的负担，增强免疫能力，有效抑制幽门螺杆菌，帮助修复胃粘膜。草鱼具有温中补虚的作用，对于肠胃中受损的细胞，具有良好的修复效果。所以胃中有幽门螺杆菌，别怕，多喝木瓜草鱼汤，消炎抑菌，修复胃黏膜。

2、砂仁猪肚汤：砂仁一直以来有不错的食疗作用，砂仁属于温性食物，归于胃经，能够增强胃部细胞的活性，抑制幽门螺杆菌的产生；猪肚是指猪胃，俗话说吃什么补什么，所以猪肚对肠胃有很好的滋养效果，猪肚中含有丰富的优质蛋白和其他物质，帮助修复胃黏膜，促进肠胃蠕动，增强代谢能力。脾胃不舒服的人，建议多喝砂仁猪肚汤。

胃中有幽门螺杆菌，别怕，谨记多吃蘑菇和银耳这2吃，促进肠胃蠕动，加速胃细胞的血液流通，快速排出毒素垃圾，帮助净化胃细胞的环境，减少胃部疾病的发生，生活中多喝木瓜草鱼汤、砂仁猪肚汤这2喝，能够起到消炎抑菌，修复胃黏膜的效果，在滋养胃部细胞的同时又有益于保护身体的健康，适合人们日常养生。

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