小智今年28岁，早在几年前他就知晓自己感染了幽门螺杆菌，但当时没太在意了，以为多注意饮食规律就好了。直到3个月前小智觉得自己胃胀气特别难受，听说吃大蒜可以杀菌，对付幽门螺杆菌很管用，医院看病，而是在家里吃大蒜。

连续吃了三个月大蒜，小智觉得自己的胃胀气、胃痛的情况反而越来越频繁了，在家人医院检查治疗，没想到结果让人大跌眼镜，小智现在是胃癌，医生边看报告单边摇头叹息：“这胃都烂完了才来看病！糊涂！”

知晓小智曾吃了三个月大蒜杀菌的情况后，医生非常气愤的说：吃大蒜可不能杀幽门螺杆菌，道听途说不可信！

一、辟谣：大蒜杀死幽门螺旋杆菌？答案非常明确，不能

原因有以下几点：

1、大蒜的杀菌成分含量不高

很多人说大蒜能杀菌是因为大蒜里含有大蒜素，但实际上大蒜里的大蒜素含量并不高，可以说是微乎其微，并且还是在大蒜被剁碎之后通过蒜氨酸分解形成的，因此吃再多的大蒜也并不能杀菌，并且大蒜本身有很强的刺激性，容易刺激胃部。

2、大蒜素不稳定

大蒜素是一种不稳定的成分存在，在过高的温度下就会立即被分解破坏，因此我们平常拿来炒菜的大蒜也不能达到杀菌的作用。

3、大蒜素对付不了幽门螺杆菌

目前没有一个试验研究可以证明大蒜素具备杀菌的条件，所以吃大蒜可以杀菌不过是一个民间的谣言。

二、幽门螺杆菌长期存在胃里，会引起4个“不舒服”

1、胃胀气、打嗝，不舒服

幽门螺杆菌会导致胃功能下降，消化不良，食物无法及时消化就会引起胃胀气、大隔等不适症状。

2、胃反酸、烧心，不舒服

感染了幽门螺杆菌，会加速胃酸分泌，胆汁逆流，严重时可引起胃反酸、烧心恶心等情况。

3、胃隐痛、钝痛，不舒服

幽门螺杆菌还可以刺激损伤胃黏膜，破坏胃部细胞和其他组织，导致胃出现阵痛、钝痛的感觉。

4、胃没食欲，不舒服

突然吃饭没胃口、体重下降明显的情况，也是感染幽门螺杆菌导致的。

以上情况，若是幽门螺杆菌不除，情况就不会好转，更严重者甚至会导致胃癌的出现，若是不想被幽门杆菌“咬破”胃，彻底杀菌才是要紧事。

三、怎样根除幽门螺杆菌？做好这3件事，养胃杀菌一步到位！

1、三联或者四联疗法

这是目前医学上比较认可的治疗方法，主要是通过药物来治疗。一般包含两种抗生素抑制剂，可以起到快速抑制幽门螺杆菌的作用，是针对幽门螺杆菌的“主力军”。值得注意的是，虽然药物疗法可以快速杀菌，但不代表不会再复发，但同时也会伴随着一定的副作用，比如恶心、呕吐等情况。因此，医生常建议患者药疗的同时搭配饮食配合。

2、食疗杀菌养胃

食疗杀菌养胃，重在温和调理，运用食物的特性，辅助药疗。比如火麻油，由桑科植物火麻仁通过物理压榨而来，较号保存了原有的营养元素，是中医常用来养胃的食材。

现代试验也证明，火麻油中含有亚油酸和亚麻酸物质，能够针对幽门螺杆菌起到抑制作用，帮助快速歼灭幽门螺杆菌，保护受损的胃黏膜，防止胃病恶化。

日常可以用火麻油搭配蜂蜜水饮用，也比较省时，最重要是对身体没有副作用。

3、注意饮食卫生

幽门螺杆菌的特性是易传播，所以饮食卫生就需要格外注意，饭前饭后都要吸收，平时用的餐具要经过消毒，不让幽门螺杆菌有可乘之机。

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