治疗白癜风有什么偏方吗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4566445.html小美今年22岁，这些年一直有个困扰她的难题，那就是胃痛。每天早上起床，她的胃要么不舒服、要么就痛，喝完热水后会好一些。有时候，晚上睡觉前胃也会痛，一痛起来就失眠。
她的问题持续好多年了，一直得不到改善，去医院看了以后，医生说这很可能是慢性胃溃疡。小美也不了解这些医学名词，直接问医生，有没有什么药能吃好？
医生有些难为情：“不管是胃酸抑制药还是胃粘膜保护药，都不能根治，长期吃甚至会有副作用，所以这个问题要慢慢解决，胃病是养好的”。
其实，得了胃病，吃药可能只能治标，但不能治本。要想治本，平时要学会“养胃”，那该怎样正确养胃呢，医生给您讲明白了。
哪些原因会引起胃病？
医生发现，现在的年轻人出现胃病的概率，甚至比中老年人还要高。上周五，医生就接诊了一位高三学生，他常常胃痛彻夜难眠，吃了药后会好一些，但是总不能断根。那么什么原因会导致胃病？
1、压力过大
不管是中医还是西医，现在都倡导人们不要有过多的心理压力，比如不要焦虑、不要恐慌、不要抑郁，因为临床发现，有很多病并不是真正的病，是因为不良情绪引起的问题。
患者每天保持开心、愉悦的心情，那么神经系统的功能就会正常运行，胃肠道消化食物的功能就会正常，可是患者一旦有过多的心理压力，出现了焦虑、悲伤等不良情绪，很快就会导致胃病的出现，这也叫胃肠神经官能症。
2、饮食问题
如果说压力是引起胃病的重要因素，那饮食问题可能是导致胃病的直接因素。胃肠道主要用来消化吸收食入，因此食物会直接造成胃肠的损伤。
比如，饮食不规律。正常人一日三餐，三餐分布其实是按照胃酸分泌的强弱分布的，如果你长期不按时吃饭，那么胃酸会大量腐蚀胃粘膜，可能导致胃粘膜糜烂或者溃疡。
再比如饮食不节制。有些人吃东西喜欢暴饮暴食，经常把胃撑得很胀、很满，这就会给胃造成巨大的消化压力，一次两次或许没问题，可是经常如此，胃也只能罢工给你看了。
还有饮食不洁。长期吃不干净、不卫生的食物，也会导致胃病，比如吃含有毒素的食物、具有腐蚀性的食物、具有细菌的食物等等，所以，吃的可以不那么丰盛，但是一定要吃的干净。
3、喝太冷的东西
胃是喜欢温热东西的器官，但是现代人都喜欢冰凉的饮品，这就直接导致胃受到了攻击。原本，你的胃舒舒服服的，但是你突然一杯冰镇的冷饮喝下去，这会导致胃预冷收缩。长期这样就会导致胃阳受损，逐渐变得阴寒、虚弱。
4、抽烟酗酒
喜欢抽烟、喝酒的人经常会有胃病，抽烟虽然直接伤害肺，好像和胃没关系。但是从中医的角度来看，肺和胃是母子的关系，肺属金、胃属土，土生金，所以土为金之母，中医理论认为子病及母，因此肺出问题了，下一个影响到的就是胃。
而喜欢酗酒的人胃不好就比较容易理解了，毕竟酒会直接进入肠胃，扰乱胃肠的正常消化代谢功能。
总而言之，引起胃病的原因有很多，但大多数和管不住自己的嘴巴有直接的联系，因此医生希望大家能管好自己的嘴巴，不要贪图一时的口腹之欲，而后悔终生，胃病治起来不但困难而且痛苦。
胃病不仅要吃药，“养”更重要
那为什么胃病都是“养好”的，难道吃药不行吗？不是吃药吃好，而是吃药的效果可能不怎么好。
原因有这几点：
①，要想发挥作用，必须要经过胃肠的吸收消化。如果你的胃肠功能本来就很差了，又该如何吸收药效来治疗呢？
②，胃的特殊性。胃是消化器官，它每天会分泌大量的胃酸，这就好像你身上有个伤口，可是你每天都在伤口上浇水，那伤口怎么会好呢？而且胃酸还具有腐蚀作用，会进一步加重胃病。
③，药物副作用。即使最新的胃肠西药也有副作用，可能导致腹泻、胃胀、胃痛等，治疗效果还一般。
④，针对性薄弱。胃肠药的针对性其实并不那么强，很多胃肠药发挥的作用，最终依靠的还是人本身的愈合作用，药物本身没有发挥多大的作用。
所以，有些胃病想通过服药来根治，是不太可能的，有可能越服药，胃病越严重，因此医生认为，胃病不仅要吃药控制，更关键的是要“养”。
那么如何养胃呢？
养胃，要注重这几点
养胃是一门大学问，不是说吃营养品、补品就能把胃养回来的，要有耐心，还得用科学做指导。
第一，戒掉一切不良因素。这指的是任何会导致胃病的病因，比如乱吃东西、抽烟喝酒、吃冷的东西、暴饮暴食等。只要你做到这一点，胃病基本能好一半，即使不吃任何药、不作任何干预。
第二，喝粥。喝一段时间粥是养胃的，一些人可能会说“喝粥升糖升得厉害，不能喝粥”，这是对糖尿病患者说的。对于没有糖尿病的胃病患者，则可以喝一段时间的粥。
我们的胃是喜湿恶燥的器官，而水稻恰好是在十分湿润的环境中生长起来的，因此水稻具有湿润的特性，常喝粥具有养胃的效果。
第三，根据症状调理。胃的问题分很多，比如胃阳虚、胃阴虚、胃寒、胃热……，因此，不同的症有不同的治，比如胃虚寒证的表现为冷痛、胃脘部发冷、少气懒言动则更甚、喜温、喜按、大便稀溏等，那么治疗时就要以温补为基础，而不能用寒凉，否则越治疗，效果越差。
第四，一日三餐要准时。大多数胃病患者的一日三餐就是灾难，或不吃早餐、或不吃晚餐，其中不吃早餐对胃的伤害是最大的。因为经过一夜的消化，此时的胃酸最多，最需要食物消耗胃酸，如果不吃早餐，胃酸就会大量侵蚀胃壁，造成胃炎或者胃溃疡。
胃病长期好不了，要考虑“幽门螺杆菌”感染
如果你觉得自己吃了药，生活习惯也良好，可是胃依旧很不舒服，这到底是怎么回事？那医生就要提醒你，或许要去查一下“幽门螺杆菌感染”了。
我国不少人都具有幽门螺杆菌感染的风险，尤其是45岁以上的中老年人，更是幽门螺杆菌感染的高发群体，这主要和我国之前落后的医疗技术和生活方式、不洁的饮食习惯有关。幽门螺杆菌感染可能最终会导致胃癌的发生。
如果怀疑自己有幽门螺杆菌感染，医院做个筛查，药物联用杀菌的效果非常好，能达到95％以上，大多不会复发。
引起胃病的原因是多种多样的，除了疾病外，核心的有两点：情绪和饮食。只要这两方面做得好，胃病的概率会降低很多。如果你不堪胃病之苦，何不试一下呢？
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